あたまが うまく回らない。
身体もうまく回らない。
昨日は突然、肩が重くなり、気が遠くなった。
☆寝不足
☆ストレス
☆更年期
色々考えても仕方ない。
熱もあるし(^O^)が日焼けしたように赤くほてる。
昨日は仕事を一件キャンセルして、おもいきって、お風呂に塩と酒を入れて、半身浴をしてみました。
汗が気持ち良くでて、なかなかいい感じ。
なんでもいいから、たまっているのを出さなくてはね。(^_^)v
身体もうまく回らない。
昨日は突然、肩が重くなり、気が遠くなった。
☆寝不足
☆ストレス
☆更年期
色々考えても仕方ない。
熱もあるし(^O^)が日焼けしたように赤くほてる。
昨日は仕事を一件キャンセルして、おもいきって、お風呂に塩と酒を入れて、半身浴をしてみました。
汗が気持ち良くでて、なかなかいい感じ。
なんでもいいから、たまっているのを出さなくてはね。(^_^)v
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大丈夫ですか？ 暑い日が続いているから
少し夏バテ気味なのでしょうか？
自分も寝不足…というか、不眠症なので
今、かなりつかれています。
やはり健康が一番ですよね。
あまり考えずのんびり…ゆっくりできるといいですね。