朝フルーツ☆

いちごがだんだん安くなって来ましたね～☆

一時、娘はいちご　食べなかったのですが

今はテンションが上がるほど大好き！

 

朝のフルーツは「金」というので　たっぷり食べてます☆

 

 

これに無糖のヨーグルトをかけて。

ブルーベリーは冷凍をストック。

実家へ帰った時に毎日ブルーベリーを食べていたので　papirakiもまねて。

そのまま食べるとカチンコチンですが　ヨーグルトをかけるとすぐに解凍されます☆

最近知ったのですが　ブルーベリーって食物繊維もあるんですね☆

 

娘はブルーベリーが苦手。

ブルーベリーのジャムも苦手で　口に残る皮みたいなのがイヤみたい。

 

フルーツって食べても美味しいけど　見た目も鮮やかで元気になれますね♪