昨日は盆の合間に会社の先輩と赤城山に行きました。
朝は5時過ぎに出発し、利根川CR、広瀬川CR、桃ノ木川CRを走って前橋まで行きました。ここからは20kmの登りが待っています。
たくさんのローディーとすれ違い、抜かされながら休憩も何度もして何とか登りました。
![image-20130816211054.png](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/86/f59f900bf4d0856d088b459d3301841a.png)
皆さんは休憩しないで登りきってすごいな~。
女性ローディーも5人位いましたね。ちなみに速い。
この後は大沼まで降りて食事をとり、帰宅しますね。
帰りは灼熱地獄のサイクリングロードを進みますが、休憩をとってもシャキッとしません。
自宅から自走でしたが往復140km越えとなり厳しい道のりと灼熱地獄が重なり、熱中症気味のようです。
帰宅するなり、シャワーを浴びてアイスノンで身体を冷やしました。
この時期は食事や水分補給、休憩も含め難しいですね。
明日は涼しい時間に間瀬峠を登ります。
朝は5時過ぎに出発し、利根川CR、広瀬川CR、桃ノ木川CRを走って前橋まで行きました。ここからは20kmの登りが待っています。
たくさんのローディーとすれ違い、抜かされながら休憩も何度もして何とか登りました。
![image-20130816211054.png](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/86/f59f900bf4d0856d088b459d3301841a.png)
皆さんは休憩しないで登りきってすごいな~。
女性ローディーも5人位いましたね。ちなみに速い。
この後は大沼まで降りて食事をとり、帰宅しますね。
帰りは灼熱地獄のサイクリングロードを進みますが、休憩をとってもシャキッとしません。
自宅から自走でしたが往復140km越えとなり厳しい道のりと灼熱地獄が重なり、熱中症気味のようです。
帰宅するなり、シャワーを浴びてアイスノンで身体を冷やしました。
この時期は食事や水分補給、休憩も含め難しいですね。
明日は涼しい時間に間瀬峠を登ります。