続 いい加減な備忘録

サイクリング中心の出来事です。

自転車通勤20120827

2012-08-27 21:56:49 | 自転車通勤
今日も懲りずに自転車通勤です。
朝はまだまだ暑さがキツイです。
今日は帰り道で撮影です。

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帰宅時には涼しくなり、とても気持ち良いです。
夜に自転車を乗ると、学生時代を思い出します。意味も無く友達と徘徊したり、何時間も外で喋り続けたり、今では何してるの?って思いますが当時は楽しかったんですね。

夜に自転車を乗る事は危険が多いと思いますが、テンションだけはどこまでも行けそうに感じるのは私だけでしょうか?(>_<)




自転車通勤20120824

2012-08-24 08:25:44 | 自転車通勤
昨日は休足日でしたので、今日は自転車通勤です。

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涼しくなったと思いきや、暑さが戻ってきてますね。
昨日、休足したおかげで足が楽にまわります。
休みも大事ですね。
何げにMTB片道20kmの通勤は疲れが溜まります。ヘタレなだけって噂もありますが(>_<)
ロードバイクなら速くて疲労も軽減されると思いますが、朝の混雑や帰宅時の暗闇に乗る勇気がありません。
代替え自転車を買うまではMTB通勤ですね。
むしろ、重いから筋トレになるかな?


自然気胸

2012-08-23 22:52:29 | 病気
改めて言う事でも無いのですが、今年の3月に自然気胸になりました。
数日間は違和感と痛みを我慢してましたが、様子がおかしく、決定的だったのはジャンプすると胸の中でワンテンポ遅れて肺が動くのがわかりました。
パソコンで症状を調べたら自然気胸らしく、町医者に行ってレントゲン撮影したら予想通り当たってました。肺に穴が空いて、空気が漏れているのです。片方の肺は萎んで小さくなってました。
そのまま紹介状を書いてもらい、大きい病院で見てもらいすぐに入院です。
その日のうちに、脇を少し切られてチューブを入れました。これが内部で動くと痛い(>_image-20120823225210.png

外のチューブの先には機械を付けて空気を抜きます。これで穴が自然治癒すれば良いですが、ダメなら手術です。
動けないので暇だしつまらないし、精神的にもよろしくないです。
3泊して穴が自然治癒した様で4日目に退院できました。
しかし、自然気胸は原因が特に無く、体質らしいのです。背が高めで痩せ型がなりやすいそうです。
今後も急に自然気胸になる可能性はあり、退院後も激しい運動や踏ん張って力を入れたりする事が怖くてビビってました。
花粉症体質なので、鼻がつまります。
勘違いして肺が苦しいとビックリしたり、変な気を使い疲れてました。
結局はいつなるかわからない事に怯えてもしょうがないので、なる時はなる!と自分に言い聞かせて自転車に乗る事にしました。
病院でも改めて健康第一を感じました。
健康でないと、何をするにもつまらないですよね。
今後は身体を鍛え、前向きに考えて行こうと思ってます。





自転車通勤20120821

2012-08-21 08:35:37 | 自転車通勤
昨日は赤城神社に行った疲れを癒すために車で通勤しました。
ここ数日は朝晩が涼しくなり、秋の気配を感じます。
回復走で昨日も自転車通勤すれば良かったです。

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今日の利根川CRは風が涼しく気持ち良かったです。
もちろん止まると汗が垂れますが(-。-;
週3回を目標に自転車通勤してますが、いつまで続けられるかな~。
問題は冬ですね。
寒さと暴風の北風に耐えられるか?
まずは11月までは問題無いと思ってます。


赤城神社へ行ってみよう!

2012-08-19 16:06:52 | 自転車
今日は自転車で陣見山へ行こうと思っていたのですが、いつも同じような場所ではつまらないですよね。
過去に赤城山に行こうとして、大胡手前でパンクしテンションガタ落ちで帰ってきた事があります。
リベンジというか初めてと言った方が正しいですかね。
赤城山山頂はいきなりでは厳しいので赤城神社を目的地とします。
googlemapで良さそうな道を調べ出発です。

まずは利根川CRにINし赤城山を目指します。
まずは新上武大橋。

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こちらは上武大橋。

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このまま北に進み薮塚のコンビニで休憩です。

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北関東道の側道を西に走り、伊勢崎に入ります。

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そのまま走ると波志江スマートICに出ます。

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ここから県道74号を北上し大胡駅を目指し県道16号に進みます。
この辺りからゆるい上りが始まり、調子良かったペースがダウンしてきました。
ヒィヒィ言わせたいのですが、言っているのは自分の方でした。
途中のセーブオンでジュースと氷を買い、休憩しました。
何とか鼻毛石の先、柏倉町交差点までたどり着きました。

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ここから三夜沢町の交差点までがんばります。
ここから先がダラダラと長く感じました。
ゆっくりと走るしかできませんが何とか先に進みます。
この辺りでクロスバイクの方を抜きましたが、ロードバイクは見かけません。
皆さん、県道4号側に行っているのかな?

三夜沢町の交差点に到着し、ラストの坂をがんばります。

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赤城神社、到着!!

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とりあえず、トイレで小をしたかったのですが、トイレがわかりません。
ロードバイク乗りの紳士がいらっしゃったのでトイレの場所を聞くと快く教えていただきました。
ついでにツレションして少しお話をさせて頂きました。
本庄からいらしているそうで、空っ風街道を渋川まで行き、利根川CRで帰るそうです。
島村休憩所に集まっているよと言っていました。
失礼ですが、自分より親に近い年齢に見えました。
しかし、とても元気!でここまで本庄から来て渋川経由で帰るってすごい!
私ももう少し鍛えないといけないと思いました。

話は戻って、赤城神社では湧き水が出ているそうで、これがメチャクチャ冷たい。

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飲んだり、体にかけると生き返ります。
手前と奥に2箇所あるのですが、ポリタンクやペットボトルを大量に持って汲んでいる方もいて
こんな所まで来るって事は、ご利益でもあるのかな?
ゆっくり休憩し帰宅しましょう。
帰りは下りですから、楽ができましたが路肩付近の砂利や舗装が傷んでいて、結構気を使います。
さすがに○○kmでかっ飛ばしてこけたらとんでもないことに・・。
できるだけゆっくりと下ります。

あっという間に波志江スマートICまできました。
下界は暑いな・・。
ここに沼があったので1周してみます。

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きれいな沼で風が気持ちよいです。

帰り道も同じではつまらないので、広瀬川CRで帰りましょう。
伊勢崎の町をゆっくりと走り、広瀬川CRに出ます。
腹も減ったので、コンビニで昼飯です。
そのまま広瀬川CRを下り子供のもり公園を通過し上武大橋まで戻ってきました。

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ここからは利根川CRですね。
新上武大橋の下で大休憩です。

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10分程横になり、心地よい疲労を感じながらウトウト・・。
今日は暑いのは変わりませんが、風がありいつもよりは不快指数が少ないな~。
少しずつ秋になっているのですね。暦では立秋を過ぎてますもんね。

ここから上武国道脇の田んぼ道を開拓しながら帰宅しました。

走行距離は106kmでした。
う~ん、赤城も自転車で行けるもんだな。(神社まで)
今度は頂上を目指して行ってみたいです。
また、足利方面の山も行ってみたいな~。