夕飯前にぶらっと

本日は朝から加須はなさき水上公園プールにお出かけです。個人的には、ほぼ温水プールに入る感じなので曇りでない限り行きたくありません。本日は強制的に付き添いましたが、開園前から混んでおり、日中は足の踏み場が無いほど混雑してました。早く帰りたい、、。
三男がトイレで水着を上げ下げしたら水着が破れてしまい、急遽私の水着で代用します。三男は水遊びが出来て喜んでいました。結果として私は軽装に着替えてテント下で修行のお時間です。ゴロゴロしながら時間を潰し、昼飯後に早めに帰宅しました。
帰宅後は時間があったので、自転車でぶらついて汗を流します。
吹上のパノラマ公園まで進み小休憩。

モーターパラグライダーでしょうか？数台飛んでいました。帰路は追い風で楽をさせてもらい帰宅です。
夕飯にはご褒美の発泡酒で乾杯です。
発泡酒も色々ありますが、個人的にはクリアアサヒご好みです。

本田エアポートまで

今日も気合いを入れて自転車に乗りました。気合いを入れると言っても、気合いを入れて起きることなんですがね。
午前中限定で走り出すと、八木橋南の陸橋で何かだるく感じたので、荒川を下り平地を走ることにします。
何となく八丁湖に向かいます。
ウオーキングしている方が多かったです。
今日も暑く湿度も高いので、早めに帰った方が良さそうです。さらに、最近はポジションがイマイチで自転車を乗るとオシッコをするときに鋭い痛みがあり困っていました。恐らく気がつかないうちに尿道を圧迫しているようです。骨盤の向きを気にしながら八丁湖をあとにし、本田エアポートまで行ってみます。荒川CRは雑草が生い茂り、すれ違いが厳しい箇所もありました。油断すると事故が発生しそうです。道路には蝶？蛾？の幼虫が這っているため避けるのに注意が必要です。帰路にはかなりの幼虫が轢かれていました、、。順調に本田エアポートに到着です。
ベンチが撤去されていたので、ゆっくりと休憩できませんでした。
帰路は向かい風でスピードも出ず、さらに腹が減って？力が入らないです。ハンガーノック？。
運が悪いことにスマホのアプリから雨雲が近づいているとの警告がありますが、スピードが出ないのでどうしようもありません。
何とか熊谷に戻りセブンイレブンで補給です。
タイヤを観察すると細かいひび割れがあります。ほとんど乗っていないのですが、経年劣化ですね。もったいないというか、自転車に乗らなすぎです。
補給後は、ある程度復活したのでゆっくりと帰宅。帰宅後に恐る恐るオシッコをすると鋭い痛み、、なし！良かったです。
午後に初チャレンジで明和町の梨と羽生の道の駅でイガまんを買ってきました。
寒くなるまでは毎週少しでも乗ることにしましょう。

２ヶ月ぶりの自転車活動

久しぶりに自転車活動です。
記録を振り返ると２ヶ月ぶりでした。
無理をせずに坂東大橋まで往復する事にします。
まずは刀水橋まで走りますが、久しぶりなのでポジションもいまいち忘れています。ぎこちなく進み、刀水橋に到着です。
曇っていますが湿度が高く、止まると汗が噴き出して止まりません。
ポジションを確認しながら坂東大橋を目指します。
上武大橋もやっと工事が進んでいるようで、迂回するため階段を降りました。下道をブラブラしながら島村の渡し付近から利根川CRに入りました。
最近は天気が悪かったため、今日は自転車に乗っている方が多かったですね。
坂東大橋まで到着したので、早速折り返して帰路を進みます。帰りは疲れも出てきたため、心拍数をダイエットモードでゆっくりと帰宅です。
距離は55km程でしたが、なかなかの疲労感です。
今年は運動する機会が少なく、体重が全く減りません。ここ数年、春は花粉、夏は暑すぎ、秋はちょうど良い季節、冬は寒いし風が強すぎるし、風邪をひく。年間通して自転車活動する事が厳しくなってきました。
体力低下を防ぐため、市で運営しているジムに通い始めました。言い訳してゴロゴロしてしまう季節にはジムで少しでも動いてみようと思います。