ひじき入りつくねの照り焼き

今日のゴハンは
　ひじき入りつくねの照り焼き・ブロッコリーと
　　人参の白和え・わかめのお味噌汁

日曜日は時間に余裕があるので、いつもより手のこんだ料理を
作ります

つくねの照り焼きにはたっぷりのひじきとネギが入っていて
栄養満点