９月２３日(日)「リラックスヨガを楽しむ時間」開催のお知らせ

「リラックスヨガを楽しむ時間」

ヨガと言うと「難しいポーズ、、、」「体が硬いから無理、、、」と、「やってみたいな」と思いながら
なんとなく敬遠してしまう方がいます。

「嫌な事はやらない。それも選択枠の一つ」
「他人と比べるのでは無く、自分にとっての『ちょうど良い』を自分で探す」
そんな時間を皆さんと共有できたら良いなと思い、このクラスを開催する事にしました。

女性限定です。どなたでもいらして下さい。
ヨガが初めての方、「最近体を動かしていないな」と思う方も、どうぞご参加下さい。


日時　９月２３日(日)10：30～12：00

場所　富岡区民館2F和室
　　　東京都江東区富岡1－16－12　　
　　　東京メトロ東西線・門前仲町駅下車、出口１番、徒歩３分
　　　　不動尊ご利益通りを深川不動尊に向かい直進。
　　　　成田堂漢方薬局を右折。清水眼科の合い向かい。
　　　　　駐車場はありません。

参加者　女性限定。皆さんとヨガを楽しみ、そんな時間を分かち合いたいと思っている方。

持ち物　動きやすい服装(申し訳ありません。更衣室はありません)
　　　　飲料水。汗拭きタオル。
　　　　畳の部屋です。寝転がるので必要な方はバスタオルなど、ヨガマットお持ちの方はご持参下さい。

参加費　￥1000

申し込み方法　先着順10名様とさせていただきます。
　　　　　　　ブログ左サイドバー「メッセージを送る」よりお申込み下さい。
　　　　　　　　　記入方法　「９月２３日リラックスヨガを楽しむ時間参加希望」
　　　　　　　　　　　　　　メールアドレスを必ずご記入下さい。折り返しお返事します。
　　　　　　　　　　　　　　　分からない事、質問等ありましたらお書き込み下さい。
　　　　　　　
主催者からのお願い
事故・けがの無いよう、体調は自己管理・自己責任でご参加下さい。
貴重品の紛失、盗難、その他トラブルが起きた場合、主催者側では一切の責任は負いません。