身も心も

病気の事。ヨガやアロマの事。日々の事。好きなもの。

2014年6月22日(日)「リラックスヨガを楽しむ時間」開催のお知らせ

2014-06-23 00:50:48 | ヨガクラスのお知らせ

「リラックスヨガを楽しむ時間」

ヨガと言うと「難しいポーズ、、、」「体が硬いから無理、、、」と、「やってみたいな」と思いながら
なんとなく敬遠してしまう方がいます。

「嫌な事はやらない。それも選択枠の一つ」
「他人と比べるのでは無く、自分にとっての『ちょうど良い』を自分で探す」
そんな時間を皆さんと共有できたら良いなと思い、このクラスを開催する事にしました。

女性限定、年齢制限ありません。どなたでもいらして下さい。
ヨガが初めての方「最近体を動かしていないな」と思う方もどうぞご参加下さい。


日時 6月22日(日)10:30~11:45

場所 富岡区民館2F和室
   東京都江東区富岡1-16-12  
   東京メトロ東西線・門前仲町駅下車、出口1番、徒歩3分
    不動尊ご利益通りを深川不動尊に向かい直進。
    成田堂漢方薬局を右折。清水眼科の合い向かい。
     駐車場はありません。

参加者 女性限定。年利制限ありません。
    皆さんとヨガを楽しみ、そんな時間を分かち合いたいと思っている方。

持ち物 動きやすい服装(申し訳ありません。更衣室はありません)
    飲料水。フェイスタオル1本。
    寒いので靴下が必要な方、持っていれば5本指ソックスでお願いします。
    和室に座布団を使用します。寝転がるので必要な方はバスタオル、ヨガマットなどご自由にご持参下さい。

参加費 ¥800(お釣りの無いようにお願いします)

申し込み方法 定員8名様とさせていただきます。
       現在事前予約無しで参加できます。直接会場にいらして下さい。                
       ご質問などありましたら「メッセージを送る」より、
       お気軽にお問い合わせ下さい。                      

主催者からのお願い
事故・けがの無いよう、体調は自己管理・自己責任でご参加下さい。
貴重品の紛失、盗難、その他トラブルが起きた場合、主催者側では一切の責任は負いません。

ありがとうございました。終了しました。
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