起きた事を解決しなくてはというのがつい最近までの私。
変わったと思うのは少し放っておいてもいいかなという風に考えられるようになった事でしょうか?
慌ててどうにかしようとしてもあまりいい事はありません。
スマナサーラ長老はじっと花を見ていても咲く様子を観察出来ないけれど時間が経てばちゃんと咲くというお話をされました。
人は待つ事が苦手ですね。
不安な状態や、こうなって欲しいという事があると無駄に動いて悪あがきをしてしまいます。
私にはそういう失敗が実際にありました。
シンブルに考えれば見えてくる事が自我に振り回され見えなくなってしまうのです。
自分が置かれている環境は簡単に変えるのは難しいです。
家庭や仕事を持った中でみんな責任を果たしつつやっているのが現実です。
時期が来れば子供は親離れし仕事も地道にやればなんとかやっていけると思っています。
健康面も食べ物に気をつけ適度に体を動かせばそこそこ維持できるかなぁと思っています。
シンブルに考えれば無駄に悩む必要は無いはずです。
環境もいろいろ変化し突発的な事も起きるでしょう。
そんな時自分の意思に関係なく起きる事に対して格闘してもどうにもなりません。
待って時期がきたら良い方向に進むと割り切れば随分楽になると思います。
瞑想と同じように起きた事を感じるだけにしてその事にとらわれず淡々と自分のやるべき事をやる…そこまで達観は出来ていませんがそうありたいという目標ははっきり見えた気がしています。
ごちゃごちゃ言う暇があったらとにかくやるべき事をやればいいというところにどうしても落ち着きますね。
スマナサーラ長老は現代人はほとんどが精神的に病んでいるとおっしゃいました。
ヨガや瞑想はそんな現代人を癒す為に必要な物と最近特に痛感します。
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慌ててどうにかしようとしてもあまりいい事はありません。
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人は待つ事が苦手ですね。
不安な状態や、こうなって欲しいという事があると無駄に動いて悪あがきをしてしまいます。
私にはそういう失敗が実際にありました。
シンブルに考えれば見えてくる事が自我に振り回され見えなくなってしまうのです。
自分が置かれている環境は簡単に変えるのは難しいです。
家庭や仕事を持った中でみんな責任を果たしつつやっているのが現実です。
時期が来れば子供は親離れし仕事も地道にやればなんとかやっていけると思っています。
健康面も食べ物に気をつけ適度に体を動かせばそこそこ維持できるかなぁと思っています。
シンブルに考えれば無駄に悩む必要は無いはずです。
環境もいろいろ変化し突発的な事も起きるでしょう。
そんな時自分の意思に関係なく起きる事に対して格闘してもどうにもなりません。
待って時期がきたら良い方向に進むと割り切れば随分楽になると思います。
瞑想と同じように起きた事を感じるだけにしてその事にとらわれず淡々と自分のやるべき事をやる…そこまで達観は出来ていませんがそうありたいという目標ははっきり見えた気がしています。
ごちゃごちゃ言う暇があったらとにかくやるべき事をやればいいというところにどうしても落ち着きますね。
スマナサーラ長老は現代人はほとんどが精神的に病んでいるとおっしゃいました。
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