スイッチが入ってしまって

私はどちらかというとヨガの仕事の時、淡々とやっているほうかなと思っています。

説明が多いと集中の邪魔になったりするし私の性格も関係しているかも知れません。

生徒さんを乗せるのが上手い先生っていると思うのですが私はそういうタイプではなくて地味にやっている方かと思います。

それでもたまに話しだして止まらなくなる事があります。

ここは少しちゃんと自覚を持ってやってもらいたい、何故これをやるのかを知って貰いたい時ヨガのポーズが一つ減っても話を聞いてもらいます。

今日は肩が痛いという方の為に痛くても使わなくてはいけないことを説明しました。

関節内には血管が無い事、動かさないと関節液は循環しない事、軟骨は関節液から栄養を補給している事等を説明しました。

いくらヒアルロン酸を飲んでも動かさないと関節内に取り込めない事も話しました。

きっと生徒さん、今日は先生語るなぁ～と思ったかも知れません。
誰かが怠けていた訳でもなく部屋が暑いのにも関わらず真面目にヨガに取り組んでいてくれました。

たま～に熱く語る日があるともしかして少しマンネリ化して感じていたヨガが必要な物として再確認してもらえるかなぁ。

何故必要なのか、どんな効果ががあるのかを知る事でモチベーションが保てるなら長い説明も時にはいいのかも知れません。









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