ヨガマットあれこれ

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新しい講座が始まるとヨガマットを用意した方がいいですか？と聞かれたりしま
す。

畳だったりするとバスタオルでもいいですがポーズによって滑るのが気になるようでしたら用意した方がいいですねと答えています。
床がフローリングだったり冬寒いところはマットがあった方が良いと勧めています。

私は最近近くの仕事にはゴムマットを持参しています。
一般的なヨガマットに比べちょっと重いのですが使ってみると汗をかいても足や手が滑りにくいという長所があります

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ヨガワークスのナチュラルゴムマット　








カーボンオフセットのヨガマット




●カーボンオフセットについて
カーボンオフセットとは、省エネなどの努力をしても、排出されてしまう温暖化ガスについて、CO2量で把握し、自分ではない別の場所・別の人が行なう「温室効果ガス削減事業」へ出資することによって相殺（差し引きゼロ）にすることです。

ヨガワークスの場合は、ヨガマットの製造や輸送で排出されるCO２量の排出権を、株式会社PEARカーボンオフセット・イニシアティブを通して購入、また無効化することにより、地球温暖化防止のためのCO２削減プロジェクト（インド南東部農村地帯のバイオマス発電システム導入プロジェクト）をサポートしています。
(ヨガワークスによるコメント）




使い終わったらマットケースにただ丸めてポンと入れるだけです。もち手部分を肩に引っかけると重さも気になりません

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アバウトな私には合ってます






スポーツクラブ等はスタジオにマットが用意されているので必要ありません。

一時、ヨガマットを持って歩くのがお洒落という時期がありましたが今はどうなんでしょう？

桜の咲く季節になったら（北海道はこれから）お花見の敷物を持参していると思われるかも知れませんね

道具を揃えてそれっきりになってしまう場合もあるでしょうけれどそれがきっかけで真面目に取り組めるという事もありますね。

家の中でもマット一枚分のスペースが確保できればヨガは出来ます。
視界に入って来る物が気になるという事はありますけれど

マットは滑らない為、床が硬い場合のクッション、断熱、もうひとつはここは自分の場所というテリトリーの確保の為なのかも知れません。
マットをひいて隣の人と重なったりすると狭く感じたりするようです。
マットが無ければそれなりに詰めて場所取りをするのでしょうけれど。

それでもマット一枚の場所はやはり最低限必要ですね。
ぎゅうぎゅうのところでのヨガはリラックスするのは難しいです
またナタヨガのように回転したりする場合はマット自体が邪魔になります。
マットに収まりきらない動きですから。

ケースバイケースで自分に合ったヨガマット選びをする必要がありそうです。

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ピータイルのような硬い床でしたら厚手の物、荷物が多く軽くしたければ軽量の物というように。

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