安威川ラン

今日は久しぶりに安威川ラン。 大正川含め、雑草の生え放題。 河川事務所は予算がなくて、年一回の草刈りしかしないのだろう。 16.25km。 真夏の日差しはなく、楽に走れた(^｡^) スマホを携帯し、ヒトカゲの飴と卵をかえすことに。ヒトカゲの飴は75になった。あとひと息。 . . . 本文を読む

国体バスケ

今日から少年男子の試合が始まる。 京都は、明日が初戦。 広島の彼は、会場前に並んでる？ 頑張って(^｡^) . . . 本文を読む

立命館ラン、5周

仕事帰りの5周。 疲れた状態から、更に走ることへの踏ん切りが毎度のハードルだ。 一月ほど前から、腹筋50回と腕立て伏せ10回をしてから走っている。腹回りの脂肪が落ちやすいそうだ(^｡^) . . . 本文を読む

いまいち

ピッピとヒトカゲ狙いだったのに。 結果は、いまいち。 進化で図鑑登録出来るのは、残り、リザードン、ピクシー、ベトベトン。 流石に、平日の夜は人が少ない。 でも人はいる(^｡^) 夜中には出ない設定にしたんだろうか？ 大阪港始発で帰宅。 疲れた。 . . . 本文を読む

久しぶりの天保山

リフ休を分割して、今日と明日は休みにした^ ^ 分割したのは、例年の国体観戦がないため(°_°) なので月曜夜の天保山に行ってみる。 平日の夜でも人は多いのだろうか？ この時間帯は、通勤客が多い。 市内へ向かうので、下りに比べれば少ないのだと思う。 この時間帯なら残業なしの定時退社。 若い人も多いのに、仕事がないのだろうか？ それとも理解ある会社が増えたから？ ルーティンな業務なんだろうか？ . . . 本文を読む