めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

福知山線廃線跡~大峰山~中山最高峰~中山寺

2014年04月12日 | 
先週のリベンジだ。生瀬は普通しか停まらない。宝塚で快速に乗ってしまい、西宮名塩でUターンする羽目に。15分のロスだ。今日は早めに自宅を出発したのに、生瀬スタートは先週と同じ8時半になってしまった。西宮名塩上りホーム生瀬スタート R176を歩き、この信号のある交差点を渡り、金網の間にある小道を下る。この小道を下る。廃線跡が見えてきた。昔、汽車が走ってたらしい。武庫川 大きな岩 桜?トンネルが4ヶ所あ . . . 本文を読む

バスケか山行か

2014年04月05日 | 
桜の見頃なこの季節、体育館でバスケを観るか、山歩きをするか悩んだ結果、来月の例会の予行を兼ねて山を歩いた。京都精華vs同志社女子、洛南vsクラブチーム?を観たかったが、クラブチーム相手に本気出して、大事なインハイ予選前に怪我しても仕方ない。たぶん敗けるだろう。国体選抜の選考を兼ねているようだが、少年男子は洛南主体は既に確定のはず。他校からの1~2名の対象の子がアピールに必死かな。成年男子もアピール . . . 本文を読む

今日から新年度

2014年04月01日 | 日記
新年度なので、今日から毎日歩くことを始めよう。桜満開手前の桜通りまでの往復、約3kを歩いた。桜通りは、提灯が点灯していて、花見客が出始めてる。BBQ禁止なのに、焼肉の匂いがする。花見に焼肉の匂いなんて最低。雰囲気を壊す所業で嘆かわしい。焼肉屋でも行けって感じ。程よい疲れが気持ちいい。入社式もあったろうし、新しい生活の始まりだ。がんばろう。 . . . 本文を読む