6時半過ぎにスタート。
スタートが遅いからか、天気がいいからか、まあまあの人出。
気持ち良く走れた。
立命館キャンパスの自転車置き場にジムがあり、わざわざ家族？3人で車で乗り付けてきてた。それも大人ばかり。せめてチャリだろ。
お疲れ。
心拍が190近くまで上がっている。
これは練習の成果なのか負荷が高いのか、どっちなんだろうか？ . . . 本文を読む
今朝はいい天気。
でも明後日は近畿直撃コース。
20号は四国に上陸したけど、今度は紀伊半島に上がりそう。
4日は休もうか。
昨日は台風前なのにピンポイントで雨。
おかげで1ヶ月前から予定してたBBQが流れてしまった(*_*)
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