めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

立命館ラン

2017年01月19日 | 練習
10kmラン。 たかが1時間。 無為に時間を過ごすよりも走るほうがどんなにいいか。 もっとがんばろ。 今日は、職場の歓迎会だった。 管理職は7000円。 車通勤なので、往復交通費がプラス。 やってられない。 幹事はもっと気をつかうべきと思う。 飲み会は神親睦を図るのに有効だけど高い。 しばらくはいかないだろう。 . . . 本文を読む