夕方の外プールは、

なかなかいい感じ。

ホグレル。

知ってます？

ホグレルマシン。高齢化社会らしい現代に出てきたフィットネスクラブ用マシン。

柔軟性を高めながらトレーニングって感じですか。。。

少し触りましたが、気持ちいいです・・。



かたい選手たちにも有効かもしれません。。。

さっそく、りか⚪️とみ⚪️に使ってみます！！