今週も終わり。

来週からいよいよ朝練習も始まり週９or１０回練習になります。

同時に泳ぎ込みを開始。

週5万mぐらいからスタートして8万mまであげます。

ただスイミングの泳ぎ込み、強化は年がら年中。

この時期だけではないことを念頭に置くようにしてね。

さぁ、やるぜ！枚方スイミングスクール！！