今日の午後はャCント。
50を1:30で
12点とると終了です。
今回は新しい試みで
マイナスャCントを導入しました。
例えば、ゆかは30秒4が基準タイム。
ここから1秒1以上速ければ2ャCント。
0,6秒~1秒0遅ければ0ャCント。
1秒1以上遅ければマイナス1ャCント。
一番泳いだチームは25本。
いいトレーニングになりました(笑)!!
そして、
決めました。
今晩(明日早朝?)
クラシコ、
観ます!!
そして
バルサを
応援します!!
20本ほど泳いだチームにいたゆかさん。
50を1:30で
12点とると終了です。
今回は新しい試みで
マイナスャCントを導入しました。
例えば、ゆかは30秒4が基準タイム。
ここから1秒1以上速ければ2ャCント。
0,6秒~1秒0遅ければ0ャCント。
1秒1以上遅ければマイナス1ャCント。
一番泳いだチームは25本。
いいトレーニングになりました(笑)!!
そして、
決めました。
今晩(明日早朝?)
クラシコ、
観ます!!
そして
バルサを
応援します!!
20本ほど泳いだチームにいたゆかさん。