練習。

今日もレース水着で集中してメインを行いました。

今日ももえは絶好調。

５０Fly(1:30)を４回、２９秒台で泳いでいました。

しかし、調子がいい人がいると同じ種目の選手が多いからか、他の選手が焦って調子を崩す。

難しいねぇ・・・。






今日の福大の女子さんはセパレート水着の日。山梨さんもセパレート水着を使っていましたね。体型のチェックだけでなく、おなかが沈みやすく体幹の強化にも繋がるらしい。
うちでも導入しようかなぁ・・・。

ほんまに？

私も読みましたが、いい本です。真面目だもん、長谷部選手。

印税はすべて東日本大震災の被災者へ寄付するらしい。。

数億円ですよ・・・・。
http://mainichi.jp/enta/sports/news/20110811k0000e040032000c.html?inb=fs

肩甲骨、広背筋。

競泳の世界でも背中の使い方云々が言われ始めて久しいですが、

ちゃんと使えている選手ってどれだけいるのでしょうか？

自分で肩甲骨周りを動かせないで使えるのでしょうか？

ふくちゃんラーメン。

福大にお邪魔したときは必ず田場先生に頼んで連れて行ってもらっています。

店内はとんこつ臭であふれています。

メニューはラーメンかチャーシューメン、ワンタンメンの３つ。

秀ちゃんやだるまのようなこてこてさはありませんが、店内の混雑が物語るように美味しいです。

はずしませんよ。

満員。場所がら（住宅地）家族連れが多いです。




めちゃめちゃ熱いので注意！！

隠れた名店。

11時過ぎから並んでいます。。
日射病になりそう。