レース水着での、 2011-08-10 23:28:00 | 競泳 練習。 今日は100*2*5s 2:00。 もえが良かった。2本を5秒台で揃えていました。 明日ももう一度レース水着でのメニューです。 焼き鳥と、 ビール。