びっくり。

午前中は動きの悪い選手が多く、やっぱり・・・・。って感じでしたが、

午後のャCントではスピードをしっかり出せる選手がかなりいました。

はるなは27秒台連発、マサヒロもバックで28秒台。もえもFlyで29秒台、コトノは28秒台。

一度レーススピードまで上げておくとしっかり出せる選手は多いのだと感じました。

でも昨日のﾒﾆｭｰの影響か、元気のない選手も半数・・・。

明日は1回練習。集中してやってくれよーー！！

昨日の練習。

昨日は

１００＊２０　２：３０　MAX　EFFORT。

どうかな？と期待半分、不安半分でしたが、

あかんねぇ・・・。

スピードなし、持久力なし。

すべて私の責任ですが。

でも諦める選手は一人もいなかった。これは大切。

よくない練習、レースはたくさんある。その都度落ち込んでいたら次へ進めない。検証して反省して課題を持って次へ進む。

来週はなみはやで１００＊２０やりましょう！！？