解剖学テスト！

スイミング解剖学より、さっそく選手にテストを実施しました。

２週間前に腹筋などをやりながら筋肉の名称を覚えてもらいました。

必ず使う筋肉。覚えて損はありません。


満点は琴乃。漢字もすべて正解でした。

小学生は漢字はいいから書いて！と伝えてかなりの選手が覚えていて
ちひろちゃんは９問中８問正解していました。

そらんくんもなかなかの高得点だったな。

内容は
「腹直筋」や「外腹斜筋」、
難しいところで「前鋸筋」などでした。


以前、辻トレーナーの研修会で紹介してもらった
肉単。

買ってみようか？思案中です。
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調べていると
「３Ｄ踊る肉単」がありました。

どちらがいいのだ？

辻トレーナー、教えてください。
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季節もの。

いつも季節の移り変わりを感じさせてくれる作物を送ってくれる


swimming serach のＨ井さん。

今回も送ってくださいました。

いつもいつもありがとうございます！！


秋といえば「さつまいも」。
美味しく食べる方法も教えてくださって非常にありがたいです！！

サツマイモは掘り出して１週間から１ヶ月で甘みが出るなんて知らなかった。

今から１週間後が楽しみです！！

入水から上がってくると・・・なにやら怪しい箱が・・・。
すぐにＨ井さんとわかりましたが（笑）！！


美味しそうなお芋と唐辛子？？これは

唐辛子ルーレットをやれ！と？みんなで分けて食べようと思います。

ありがとうございました。

芋ほり、またしたいな。・・。