夕立。

　午後の練習中、すごい夕立がありました。雷も雨もこちらは桁が違うようです。
おかげで夕暮れはとても涼しくなりましたが。。。

悠子の練習は午前がプルでメイン、午後はスイムでメイン。共に１００ｍで頑張ってもらいましたがいまひとつ追い込めていないようでした。
　よって話し合いの結果、明日はリカバリーの予定を変更して５０のスピードを少し入れようと思います。思うように行きません。毎度のことですが・・・、。



JISSの立サン登場！！乳酸測定、ビデオ撮影と大忙しでした。



すんごい雨です！！



昼にはみんな大好き「オレガノピザ」へ！！

とってもでかいけど薄いのですぐ食べきってしまいます！！