Day28

今朝も選手たちとZoomでTabata protocolをしっかり。
少し疲れが溜まっている中で背筋を傷めてしまった感じ。
それでもサイクリングに。



いつものコースを駆け抜けて。
途中でジョギングしているグレースに出会って。
夕方はUKのコーチのZoomレクチャーに参加した後選手とのZoom。
まだまだCBは続きます。