ミーティング

今日もしっかり2回。
午後のトレーニング前に加藤社長から寮生とオーストラリア組の選手たちに新年の訓示があって、全員決意を新たにしました。



午後のトレーニングではEN3で追い込むと、短いサークルwork/rest ratioが1/0.5位のトレーニングでかなりレベルの高いタイムが出るようになってきました。

陸上のサーキットのあと選手たちにこれまでのトレーニングの総括と今後の計画について説明。

明日はオフです。