よほど昨日のTest Setがきつかったのか朝は欠席が目立ちました。

まぁそれはそれで筋トレの後Cycling

いつものようにECPで日光浴。

お昼は豚汁

そして玄米の二度だき
良い感じ。

午後はSCMでSprint!
遅くなるPeteとGabrielには別Menuでしっかり。

Training 終了後昨、午後持ち込んでいたOroのOverhallが終わっていて初のステンレスの日本からのBikeとのTwo Shot

そのままECPまで走りました。


まぁそれはそれで筋トレの後Cycling

いつものようにECPで日光浴。

お昼は豚汁

そして玄米の二度だき
良い感じ。

午後はSCMでSprint!
遅くなるPeteとGabrielには別Menuでしっかり。

Training 終了後昨、午後持ち込んでいたOroのOverhallが終わっていて初のステンレスの日本からのBikeとのTwo Shot

そのままECPまで走りました。

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