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As A Father As A Swim Coach

今は単身赴任でSingaporeでSwim Coach。


ここまでの道のりを辿るBlogです。

スプリントセットをしっかり

2008-05-09 22:06:40 | Coach
Mini Camp二日目。
朝からしっかりとスプリントセット。
25easyの後、25m潜水し、すぐにスタート台に上がって50mスプリント、そしてもう一本今度はプッシュで50mスプリント。
これを8セット。

みんななかなかのスピードを発揮して。
大学生だけのグループなのでとてものりが良く、みんなで声を出しながら盛り上げています。



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