午後ＥＮ３

木曜の午後は一週間でもっともタフな練習？
今日は１００でＥＮ３。
朝はりかのチャレンジで早めに切り上げることができて
少しみんなに活力が戻ったのか、良い泳ぎができました。
ＪＯ、選手権へ向けて少しずつ視界が開けてきた感があります。