キャンプとはハードに追い込むもの

低い水温と重たい水に苦しみながらも朝はEN3のメニュー。
200を今できる最大の頑張りで乗り切りました。



午後、練習前のプール。とても静かで誰も使っていません。



1コースに二人ずつ。とても贅沢に使っての練習です。
午後もATでボリュームをたっぷり泳いで。



練習が終わると、短く連絡事項を伝えて、私は歩いてプールを出ました。
iphoneのMapを頼りにホテルまでWalking。
まずは中央体育館の横を通過。



五福一路、二路と歩き文化センターの前を通って。



距離は思ったより遠くて5.5km。
約５３分のお散歩でした。

チャーターバスで帰ってきた選手たちと漢神百貨店で落ち合って、夕食はその地下の定食屋さん。



明日は朝一回練習です。