朝はAT、午後はスプリント

朝はスプリントとミドルに分かれてショートレストのAT
午後はみんな一緒にスプリント。
道浦先生から預かった祥も一緒にタフなスプリントをこなしました。



久しぶりに男子が増えて、翼もうれしそう。
明日は合宿前でみんなにオフをあげました。