7:45のバス。
1人足りない。
心配していたとおり、サボりの頭が欠席の連絡。
練習は他のみんなが頑張ったものの、午後が心配。

練習が終わってのプールサイドでみんなに柔らかく「喝!!」

今日は午後のスプリントもしっかり攻めることが出来ました。
選手たちが着替えるのを待つ間にプールのまわりを散策。

大理石のオブジェやおしゃれなウッドデッキ風の階段。

所々に池があって、蓮の花を見つけました。

センターへ戻ってTRX。
なんとか2回練習+陸トレ。
乗り切りました。

1人足りない。
心配していたとおり、サボりの頭が欠席の連絡。
練習は他のみんなが頑張ったものの、午後が心配。

練習が終わってのプールサイドでみんなに柔らかく「喝!!」

今日は午後のスプリントもしっかり攻めることが出来ました。
選手たちが着替えるのを待つ間にプールのまわりを散策。

大理石のオブジェやおしゃれなウッドデッキ風の階段。

所々に池があって、蓮の花を見つけました。

センターへ戻ってTRX。
なんとか2回練習+陸トレ。
乗り切りました。

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