午後のTrainingは賑やかに

LCMでの朝練。
Bernard Connorがよく頑張っています。



今日は選手たちを送り出した後、自分でHair CutしてCycling



午後はSCMでのProgram
賑やかなTrainingになりました。




急いで帰ってZoomでHIIT



しっかりと汗を流したあとはのんびり過ごしました。