My home townは雪景色。

Singaporeは今日も雨。

覚悟を決めてBIKEでACSIへ。

ずぶ濡れのままCoaching。

選手たちはお互いに声をかけ合いながら頑張りました。

帰りもずぶ濡れで帰宅。

今朝もFruits Yogurt 

寒波が伝えられる我が家から何枚かの写真がくられてきました。

バルコニーも雪景色。

駐車場も真っ白です。

カズが作った雪だるま？

寒そう。

お昼は炊き込みご飯。

高野豆腐を炊いた残り汁で作りました。

いただいたBEERと。

その後もずっと雨。

諦めてお好み焼き作り。

とても美味しくできました。

もちろんグルテンフリーです。

CoachSGから表彰して頂きました。

January Swim Seriesの二日目。

昨年の活躍を評価していただいてこの様なメダルを頂きました。

光栄です。

レースは午後早くに終わって今日はおしまい。

Kallangで少しRelaxして帰りました。

昨日作ったお赤飯。

夜はBike ShopのChrisのご自宅に招待いただいて。

この倉庫がYap Bike Companeraの原点とのこと。

Chrisが焼いてくれたSteak

ハンモックでBeer

韓国人のお友達も一緒に談笑。

奥では麻雀を楽しんでいました。

真夜中過ぎまで楽しい時間を過ごしました。

初Mount Faber

久しぶりに三十名を超えた朝練を終えて。

水曜日のルーティン。

少し雲が多かったものの、予報は曇りだったので先ず、Mount Faber。

初登りです。

その後Sentosa。

Marina Bayを経由して帰りました。

ZoomでのMeetingまで時間があったのでOatmeal Pancakeを作りました。

Yogurtと一緒に。

Meetingの後はしばらく部屋でのんびりして夕方早くに外出。

Old AirportでButter Chicken set

ナーンだけでお腹いっぱいになったのでソースとチキンはお持ち帰りしました。

久しぶりのMt. Faber Sentosa そしてEast Coast Park

今日もしっかり自転車を漕いで朝練に。

良いお天気、清々しい朝です。

とても小さくて見えづらいですが三日月が選手たちを見守っています。

気になっていたCovid19も抗原検査で陰性。

良いお天気だったので、久しぶりのルーテイーン。

先ずはMt. Faber

難なく登れて。

そしてSentosa

Cafe break

そしてMarina Bay SandsのChristmas Trees

そのままEast CoastのMarine ParadeでGrocery Shopping

お昼を作って食べた後、買い切れなかった食品を買い足しに出て、その帰りにRelax Time

帰ってからはCooking Time

日本で食べ損ねたお好み焼き。

今日はGuleten Freeで作りました。

Oatmealお好み焼きの出来上がり。

美味しく頂きました。

ホッと一息。

水曜日なのに朝練はまだまだ寂しく。

でもBernardとWei Soongは頑張っています。

実はこの後、もう少しでScamのVictimに。

おかしな電話がかかつてきて、勝手に作られたCCでの買い物の残高が支払われていない。Money Lanferingに加担しているのではないかと。

途中でおかしいと気づいて電話を切り、警察へ報告に。

相変わらずかかってくる電話に今度は警察官が対応してくれてReportも完了。

気をつけないと。

そのまま銀行へ行って、長女の留学に必要な残高証明の手続きに。

全て終えてほつと一息。

焼肉が食べたくなって前に行った韓国人が経営する食べ放題のお店へ行くと開店前で時間潰しに近くのCafeで先ず一息ついて。その後、お腹いっぱいになるのでお肉やお野菜を頂きました。

その後はECPでいつもの様にまったりと。

何だか慌ただしい水曜日でした。