空手大会。

今日は空手の大会で長岡に。　昔の先輩が開催する大会に誘われて年に数回行かせて頂くが旧知を温められるいい機会。
　朝起きて、軽く散歩、入浴。いつもの様に野菜ジュースを飲んで、ストレッチ。　なんと体重計に乗ると、68.8㎏、体脂肪率8％　なり、　びっくりした。　ちなみに帰ってから計ろうとしたら、壊れて計れなかった。　朝の時点ですでに壊れていたのか？

　大会中に気になった事が2点。　会長が胆石で緊急入院。　お元気そうだが、若いときの無理が来ている感じ。　大丈夫とは思うが、年齢は必ず来るものだと再認識。　激務が続いていらっしゃったのだと思う。

絶好調のｙ先輩も最近体調が良くないと言う。　
そこで、血圧の話になった。　自分も昔は高血圧。　卵と牛乳をばくばく取っていたから。
気になって帰ってから計ると。　　血圧　106/60　、脈　60/分。　低血圧だ、どうりで朝がつらかった。

　体脂肪計付体重計も　この血圧計も　退職時にもらったものだ。　

空手の大会は、参加団体が増えて、新しい人が増えていた。　昔の知人が多く戻っていくようだが、そこは違う。　　方向性が会わなくて分かれたひとと、ただ、独立が目的で分かれた人と合わないように感じた。
一緒にやっていなかった方々は、当時どんなことをやっていたか知らない。　　自分は尊敬できる人たちと交流を続けるだけだ。

　いつものような試合の中で、光る試合が2つ。　両方ともｙ先輩の道場生緑帯。　効かせられる攻撃が印象的だった。　　俺と同じだよ。　俺は効かないパンチは大嫌いだ。
　
　でも、真剣に戦う姿からは勇気をもらう。　帰りの車の中は別人のように調子が良くて気分が良かった。
自分でこういう環境を作れればいい。
　有意義な一日をありがとうございました。