愛知県の教職員の情報が載っていましたね。
私が中学のときの先生が校長先生になってみえました～
自分の担任の先生ではなかったのですが
名前のリズムが印象的だったことや、その後、副担任だった女性の先生とご結婚され、
女性の先生の苗字が変わりましたのでなんとなく覚えていたんですよね。
でも長い年月を経ていましたので、顔を拝見しただけではわかりませんでした。
名前で「あああー！」と思い出し～。
高校のときの友人も県の教育委員会に移動になってました
ドンキーズでお世話になってる古知野北小学校の教頭先生もご移動になられていましたね。
PTA活動をご一緒していたので、なんかさみしいな～とも思いますが、
また移動先でもお元気でお仕事してくださる事と思います。
もうすぐ３月が終わりますね
別れの季節、そしてまた新たな出会いもあります。
春だな～なんて今日は洗濯を何度も干しながら
温かな風に当たっていました
気持ちよかった～
今日の明橋先生の講演会で何度も出てきた言葉です。
明橋先生の経験から
精神疾患などの病になられる方は子どもの時にいじめられたり、
自己肯定感をあまり感じないで育った方が統計的に多いというお話がありました。
だからこそ、子どもの時には親から愛される事から育まれる自己肯定感が大切だそうです。
講演後の質問の中から
「親である自分が自己肯定感を持たずに子育てをしてる気がする。
そんな私が自ら自己肯定感を持つにどんな方法があるか？」
という質問がありました。
この質問は明橋先生の講演会の質疑応答で一番多く出る質問だそうです。
講演会が終わってスマイリーゆりえさんと雑談しているときに
「ともこさんってめちゃくちゃ自己肯定感あるよね」
と言われました。
「そうなの～めちゃくちゃ持ってて夫に『もっと謙虚になれ』って言われるし～」
と笑っちゃいました。
でも、両親から愛されて大人になった私でも自己肯定感喪失になった時があります。
それは結婚でした。
核家庭で育った私が嫁いだ先はおじいちゃん、おばあちゃん、おとうさん、おかあさん、そして妹さんが勢ぞろいする
大大家族だったんです。
そしてすぐに妊娠して子育てがプラスされました。
それはもう精神的にも体力的にもめちゃくちゃでした。
結婚ってこんなものなのか？
思い描いていた甘い新婚生活。
現実は全く違っていましたね。
私は女中をしにここに嫁いできたのか？そんな気持ちになってしまいました。
いきなり７人分の食事を作らないといけないし（それまでOLだったし）
子育てをしながら、祖父母の面倒をみる毎日。
お母さんと妹さんが仲良く話をしていると
実家の母を思い出し、家族になりきれなくて自分だけ孤立感を感じちゃう。
新しい環境に馴染めないまま、妊娠し、子育ても重くのしかかり、かなりストレスがかかっていたんでしょうね。
がんばって泣かないように！と自分に言い聞かせていないと涙がこぼれるんですよ。
人間の脳は常に泣けという指令を出していて
「泣かないように」という信号を脳に送っているからこそ、
泣かないで生きる事ができるんだなってその時は本気で思いました。
朝・昼・晩といつも決まった時間に食卓につく祖父母のために料理、
それが毎日時間ぴったりに着席されるんですよね（笑）
ご高齢だから日々の楽しみはテレビと食べる事ですから仕方ありません。
子どもが寝ている間は休めず、その時間は掃除、洗濯、家の仕事やをするだけ。
ずーーーっと家にいて常に動き回ってる。
たまに子どもと一緒に散歩に出かけて家に帰ってくると
おばあちゃんが嫁いだ娘さんに電話をしている声が聞こえてきました。
「今時の若い嫁は、家にちっともいない。子どもと外に遊びに行ってしまう」
え？子供と一緒に公園に出るのもだめなの？
自分の意思を持って生きる事はいけないのかと嘆きました。
きっと時代だったんでしょうね。
明治・大正生まれの祖父母の時代は男女共同参画なんて言葉はなくて
女性は家で子育て、家事をするのが当たり前だった時代だったから。
そんな価値観で若い私を見ればさぞかし宇宙人な嫁に映ったことでしょう。
常に神経質で育てたせいか、長男はよく病気になり入院をしました。
母乳がでなくて悩んでいたときに追い討ちをかけるように祖母が
「こんなに病気する子は見た事がない、きっと母乳でなくてミルクで育ててるからじゃないか」
このときは号泣しました
涙が止まらなくって私、頭がおかしくなったんだと思い夫に
「精神科に連れていってほしい」
と懇願しましたが
「自分でおかしいと思っているうちは大丈夫だよ」
と励まされ？そのままの暮らしを続けていました。
そんなとき、このままでは本当に自分は何かにやられてしまう！と危機を感じたんです。
そしてある方法を思いつきました。
「自分を褒めよう！」
それから必死に自分を褒めました。
顔を洗って鏡で自分の顔を見ながら
「ほんとえらいね～いつもがんばってるわ～」
自分の名前を言いながら思いっきり自分を励ましました。
ナルシストみたいですけど、主婦業って誰も褒めてくれないんですもの。
自分で褒めるしかない！
1日何回も鏡を見て声を出して励ましてました。
もちろん実家の母にも泣きながら電話したときもあります。
心配ばかりかける親不孝な娘だとわかっていても、やっぱり母は味方だよっていう安心感が欲しかったから。
「あなたは間違ってない。今は理解してもらえないかもしれないけど、
いつかあなたのよさが家族のみんなにわかってもらえるときがくるから
その日までがんばりなさい」
自分のいたらない部分は話さない不出来な私をいつも母は肯定してくれました。
それから１０年が経過し、祖父母を見送り、私の生活も少しづつ変わってきました。
不思議ですね
がんばって乗り越えてよかったなって思います。
もし、今このブログを読んでみえる方で子育てストレスや、つらい現実で自己肯定力が失いそうな方がいたら
是非、自分を褒めてみてください。
誰もいない部屋で鏡を見て
「めっちゃすごいじゃん自分！なかなかいないぞ！こんながんばりやさん」
そう声にだして言ってみてください。
私なんかどんどんエスカレートして
「ここで務まる嫁がいるなら連れてこ～い！」
褒めるどころか誰かに向かって暴言吐いていましたね（笑）
でもいいんですよ。
誰にも迷惑かけず、お金もかけず、自分を褒めて自己肯定力をアップさせれるんですから（笑）
あっ！時々、一人で留守番の時、お寿司をスーパーで買ってこっそり食べたことがあります。
ええい！特上を食べてやるぞ！と意気込んでスーパーに行ったのに
いざ目の前の価格を見たら躊躇して並を買ってましたが
自分を愛せない人は他人を愛せない。
優しくされた事のない人は人に優しく出来ない。
人は優しくされた経験があるからこそ、人に優しくなれる。
だからこそ、自己肯定感は大切。
そう先生がおっしゃっていました。
今までたくさんの人から親切にしていただいたり、
家族から愛されて育ってきたと思うので
何か私がさせてもらえることがあればさせていただきたいなと思っています。
さっきの質問の答えですが
「友達に頼んで褒めてもらいましょう」
だったかな？やはり自分を褒める事が良いんですって。
健康な心の土台は自己肯定感！
相手の良い所を見つけて、
日々の暮らしの中で「ありがとう」をたくさん言い合って
楽しく元気に生きていきましょう！！
そして自己肯定力が足りなくなってきたと思ったら自分に言葉のご褒美やプレゼントをあげてくださいね～。
がんばってるね！子育てママさん
織音はこれからもがんばってる子育てママさんとお子さんに音のプレゼントをしたいなって思います♪
今日はスマイリーさん主催のイベントに参加、協力してきました
てっちゃんがカメラマン
けいちゃんは照明、音響操作
そして私は司会でした。
司会をするのは2回目ですが、気分的には緊張することもなく、
落ち着いた気分でお話を進める事ができましたよ。
会場にはたくさんの子育て中のパパママ、そしてお子さん、行政関係の方もいらっしゃいました。
まずは主催者スマイリーの代表ゆりえさんのごあいさつ
さすが代表！
素晴らしい挨拶でした。
講演会では明橋先生がプロジェクターを使用しながらわかりやすく、面白く素晴らしいお話をしてくださいました。
１時間ほどのお話のあとは先生に質問のお時間。
３０分の間に３名のお母さんに質問していただきました。
たくさん手があがって指名するのに迷いましたが
前の方に座ってみえる方はきっと何かを求めて参加された方でしょう。と思い
元気よく手をあげられた前のほうの方に質問していただきました。
ちょっと太ったかな？私・・・(^_^;)
会場にはスマイリーさんのお子さんもみえましたが
いつもと違うともちんに、声をかけましたがスルーされました（笑）
雰囲気いつもと違うもんね～
最後は先生のサイン会
たくさんの方が並んで先生とお話、握手などもされていましたね
これでスマイリーと織音の協働事業はおしまいとなりますが
個人的にも団体的にも今後もスマイリーさんと一緒にできる事、協力できる事があれば
積極的に活動していきたいと思っています。
スマイリーさんがこのイベントを企画してくださったおかげで
たくさんの人が幸せな気持ちになってお帰りいただけたと思います。
これからもみんなが明るく穏やかに生活できるように、微力ながら自分ができる事を
させていただきたいなと思います。
明橋先生、遠方からご講演をありがとうございました。
スマイリーの皆さん、関係者の皆さん。行政の皆さん、ありがとうございました。
そして、代表のゆりえさん、本当にお疲れさまでした。
今日、とってもうれしい事がありました。
詳しくここに書きましたので読んでくださいね。
さあ！今度は江南市だけではなく、愛知県に広めます。
そして日本へ！世界で！
ってなったらうれしいんですけどね
ママの天使 （字幕付き）
今私が使っているファンデーションには全くカバー力がありません。
汚い顔を鏡を見るのが嫌な今日この頃です。
最近の私のお肌のテーマは「保湿」
季節のせいか、花粉のせいか、お肌の調子がよくありません。
あーだこーだといろいろ考えた結果。
上にのせるプラスの化粧から
本来の肌をよくするマイナスの化粧に発想を変えてみました。
話は少し変わりますが、実家の母、めちゃくちゃ肌きれいなんですよ。
私よりもキレイ
そのまた上の実家の母のお母さん、＝私のおばあちゃんがびっくりするほどなんです。
９０近いというのに、肌つやつやで、顔見ただけでおばあちゃんの使っている化粧品が欲しい！と言う人も現れているそうです。
その母が使っていたファンデーション、以前は使用していました。
それが笑っちゃうくらいカバー力がなくって、
水にちょっと茶色を混ぜましたか？っという位のもので
顔に伸ばしたら、あれ？ノーメイクですか？という感じのおかしなファンデーション。
なんじゃこれ？と思って昔、使用するのやめました。
でも母の肌が綺麗さはそのファンデーションにあるのではないかと思ったんですね。
母曰く
肌の汚さを隠す事が逆に肌に負担をかけ、肌を汚くさせる。
このファンデーションは全然カバーしないけど、肌本来のキレイさが出てくるよ～！
じゃあもう一回使ってみようか！という気分になってしまいました。
けいちゃんにそれを話したら
「性格的にもそっちの化粧の仕方の方があってるかもね～」
使用再開してからまもなく１週間です。
基礎化粧をしたあとにUVクリームとこのファンデのみで、軽く粉をはたいて基礎メイクは完了～
（その後、色物をのせてますよ）
めっちゃ楽ですけど、素肌感あふれすぎでノーメイクのような状態です。
どこまで我慢できるかな～・・・(^_^;)
自分は大丈夫だと思っていたけど・・・
絶対仲間になんかならない！って思っていたけど・・・
その日は突然やってきました。
くしゃみは出るし、鼻水は出る。花粉症の仲間入りです。
おまけに数日前から娘と一緒に
そう夫に訴えてたのに夫の返事は
「土日まで待ってくれる？割引券があるから」
「そんな～今かゆいんだよ。土日まで待てない！」
娘とブーブー文句を言ったら
「花粉症の目薬は結構高いんだから割引券使わないと！」
そう言われました。
以前も娘が花粉症で
「鼻が苦しい～(´；ω；｀)鼻にシュッとするやつ買って～」
と夫にお願いしたときも
「クーポン券があと数日で使えるから待って」
でした
病気やケガになった時って、その時に必要なのにさ～ってちょっと不足チックな私。
その時もほんとに呼吸が苦しそうで、睡眠障害になっていたので私が買ってあげたんだよね～
本当にクーポン券が好きな人です。
昨日も我慢したんだけど、ほんとにほんとに我慢できなくてこすったり、目のまわりをかいてしまって
肌荒れも出来てしまたので今日、自腹で（笑）買ってきました。
ほんとに高かったです！！２０００円弱！
いろんなのがあってピンキリなんですけど、中途半端な目薬を買って効果がなかったらもったいないよね～
薬剤師さんに相談したら、今年最強で効果抜群なお店で一番高いものを勧められました。
みなさんは１個２０００円ほどもする目薬を買った事あります？
私はないんですよね。(^_^;)
目薬をするときにコンタクトをはめてはいけないので
自宅に帰ってコンタクトを一度取ってしてみたら！！
ほんと、かゆみが一発で止まった！
高いだけの事はある！と納得～
花粉症で目がかゆい！という方、
是非オススメですよ～
もう１ランク安いのもありますが、是非、こちらの目薬をオススメします。
効果てきめん！！
あとで夫に請求しよっと～クーポン券を使用して割り引いたと仮定した金額をね（笑）
先日携帯を新しくしたときに応対してくださったショップの店員さんが
なんと！今度は私のバイト先のレストランにお客さんとして来店！
入口でお互い顔を見合わせて
「あっ！」
スマホにしたのはいいけど、契約の仕方やら操作の仕方、入ってるサービスの事など
もう何度も質問したり、家族を途中で呼んだりと
かなり強烈に印象づけていたと思うので（笑）
お互いすぐ分かりましたよ。
「この前はお世話になりました。今度はお客さんとして会う事になるなんて面白いですね」
そうお話したら
「ココ●に行こうかと思ったけどここに来てよかったわ～」
偶然の再開でした
そして今、このシーズン、短期のバイトで制服関係のバイトのお手伝いをしています。
制服・体操服、運動靴やスリッパなどを入学説明会のあとに高校の体育館などで販売するお手伝いなんです。
期間限定のバイトですね～。
昨日は午前中、ある高校でスリッパと体育館シューズを販売。
そして午後から次女の高校の入学説明会に参加。
その後、教科書や体操服などを購入しました。
同じタイミングでどちらの側になって、それぞれの気持ちを感じましたよ～（笑）
よく夫から
「常に相手の立場になって物事を考えるように」
と言われてますが、そうだな～って実感。
どんな状況でも、ひと呼吸ついてそう考えれば
自分の気持ちもモヤモヤしなくなるよね～。
今日は江南市民文化会館でのイベントに参加してきました～
控え室でけいちゃんと♪
織音は一番最後だったので、ほとんどお客様がいなかったのですが
スマイリーの皆さんや、保育園のお子さん家族が最後までずっと待っていてくださったんです。
とても嬉しかったです。
まずはプリキュアダンス！
激しいダンスが最初なのは初めてかも。
次のドラえもんが結構きつかったです(^_^;)
人生のメリーゴーランド ジャズバージョンですね
ママの天使！
目の前にスマイリーさんたちがみえて、なんだかスマイリーさんとの出会いを思い出したりして、
すぐ目の前のひろくんもこんなに大きくなったんだなって思ったら、なんだかウルウルきちゃってました。
出会った４年前位と比べると、確実にスマイリーのお子さんたちは成長してるんですよね。
この曲は子育て中のパパママに聞いてもらいたい曲です。
最後はみんなでようかい体操第１！
ステージにあがるのもみんなへっちゃらだよね。（笑）
ダンスも完璧だし！ステージを盛り上げてくれてほんとありがとうね～。
ビデオは諸事情により、プリキュアとドラえもんが途中までとなっておりますが
ご覧くださいませ～。
出演者の皆様、企画、運営の皆様、１日お疲れ様でした。
織音コンサート
長女が大好きな彼に会いたいという事で、
夕方イオンモール木曽川キリオに出かけました。
初めて会う生彼に、もう娘はドキドキ！
彼に会う為に会場にはいっぱいの人達！！
いよいよ時間になり、彼がやってきました。
残念ながら撮影は禁止なので彼の画像はありません。
まず挨拶トークをしてから歌った曲はこれ
カラフルワールド
佐香 智久 『カラフルワールド』
その次はギターだけで弾き語り
この動画は弾き語りじゃないですけどね。
佐香智久(少年T) 03.夕暮れの魔法
いやあ～歌詞がものすごくいい！
自分で作詞作曲をされるんですよ。
この中で
「君がわがままを言うたびに、僕のいる意味が増えていく
そのままでいいよ そのままでいてよ いつもそばにいるよ」
っていう歌詞があるんですが、私もいいな～ってキュンキュンしてました。（笑）
彼の歌ってものすごく優しいんですよ。
素直な言葉で表現してある。優しさがストレート。
娘ほどの若い女性に人気があるのもわかる～。
聞いていると癒されますよね。
歌詞にも、彼の声にも
、
LINEのオーディションで落ちても
ニコニコ動画アップしたり、路上ライブをしたり
地道にコツコツと努力をしてきたそうです。
ネットで少年Tというネームで有名になっていたそうですが
今は名前を出して活動してるんですね。
そして最後はポケモンの主題歌
ゲッタバンバン
【New】Pokemon XY 3rd Opening 「ゲッタバンバン」 Version 2【HD】
イベント終了後のサイン会の時 、恋する娘の為にがんばりました。
気分はまさに恋のキューピット！
娘、がんばれ！という気持ちです（笑）
CDを予約するとその場でサインがもらえるので予約してサイン券を受け取りました。
やはり営業目的！それがイベントの目的なので当たり前ですけどね。
私は二階に上がり、エスカレーターぎりぎりの所で必死に写真を撮りました。
それがその一枚！
二階からならいいよね。
顔も写ってないし～。
娘、この写真、宝にするそうです。
帰りの車の中。
「どうしよう～佐高さんを超える男性が見つからなかったら、私結婚できな～い」
すっかり乙女の娘でした。（笑）
大丈夫よ～
お母さんも学生の時、1回だけだけど、織田裕二のトークショーできゃーきゃー言った事があるから。
（あはっ。年代ばれちゃう～(^_^;)
今日は明日のイベントのリハーサルに行ってきました～♪
予定の時間よりも１時間間違えて到着しちゃった私。
ぶらぶらとお店をめぐってみました。
かわいい！！
思わずしゃがみこんで見入ってしまったお店
手作りのシュシュです。
この中で私が気にいったのは
これ！
早速買ってつけてみました
ボタンが１個ついているだけでこんなにおしゃれになるんだな～って実感。
そしてリハーサルの時間になりました。
みんなでおりおん！
おっと！このイベントのMプロデューサーさんも一緒におりおり！しているよね（笑）
プリキュアダンスもリハでも本気でやっちゃうのが織音風！！
息もぴったり！
最後も決まってしまったり（笑）
マイクがなにやらガサガサいうアクシデントが(^_^;)
原因はけいちゃんのマイクの発信機。
明日違うものを持っていってもう一回リハーサルします。
ママの天使
音響がものすごく良かった。
この前の１０周年コンサートとははるかに何か違いました。
歌っていてものすごく気持ちよかったんです。
「え？私って歌うまかったっけ？」
と思うくらい、音が良かったせいかうまく歌えたような気がしました。
明日は本番です。
皆さん是非江南市民文化会館大ホールにお集まりくださいね。
織音は一番最後です。
だいたい１６時くらいかな～
プリキュアダンス、ドラえもん、人生のメリーゴーランド、ママの天使、みんなでおりおん！
やりますよ～
最後はみんなと一緒にようかい体操第１を元気いっぱい踊ろうね！！
待ってま～す。
今日の午後はけいちゃんと練習をしました。
２２日にあるイベントのコンサートの練習です。
犬山線FRIENDS実行委員会主催！
手作り雑貨＆マルシェも販売される中、織音は大ホールでコンサートを１６時から行います。
皆さん是非遊びにきてくださいね～
練習の時、けいちゃん作のエプロンを見せてもらいました
かわいいでしょ～
このエプロンを使って来年度もとっても楽しいコンサートをしますよ～
もうどしどしと来年度の依頼も入ってきています。
そしてけいちゃんから本をお借りしました
前回、私が受験の娘にメッセージを添えたお弁当を作ったのをブログにアップしたら
こんなのがあるよ！って見せてくれました。
こんな器用な愛情あふれるお弁当を作ってるママさんがみえるんですね。
とってもマネできません。
次女、無事第１志望の高校に合格！！
１０人同じ学校の友達が受験されたそうで、連番すべて合格！
みんな同じ高校に行けると喜んでいました。
試験結果からして、第１希望は諦めていたんですよ。
当日の試験結果があまり芳しくなったから・・・
本人も意外な結果に呆然としてました。
絶対ありえない結果だったからです。
担任の先生からも
「もう１ランク下げて受験したらどうか？」
そう指導されていたんですが、２つとも落ちたら近所にある私立でいいや～って思ってそのままで願書提出。
落ちたらすぐ私立高校に送金しないといけないのでその準備もして結果発表を見に行きました。
受験って最後の最後までほんとわかりませんね。
ほかの中学と比べて娘の中学は身なり指導が厳しく、きちんとした格好で面接をしたそうです。
そうゆう部分も合格に影響あったのかもしれません。
これからまたスタートです!
自転車通学になりますが、楽しい高校生活を送ってほしいな。
母も弁当作り、上の子から途切れることなくがんばって作りますよ～
デイサービスのバイトから帰ってきたら・・・・
思わず声をあげてしまったのです！
ものすごい数の自転車(^_^;)
次女の友達が遊びにきてみんなでクッキングしてました～
みんな明日試験結果発表だよね。
受験お疲れ様～
たくさんのお友達が遊びに来てくれてお母さん、うれしいな～。
娘が栄養士になれば、一緒に店出して、私が料理してあげれるしね。
食堂「ともちん」、または居酒屋「ともちん」か？
とちょっとした老後の夢でした（笑）
って、いうか、老後も私、働くの？
ずっと忙しい人生になりそうです
3月１４日（土）
江南市の地域情報センターで織音とスマイリーの協働事業
「ダウン症啓発のための曲づくり、DVDの作成、曲の発表」
の報告会が行われました。
会場には織音のメンバーのけいちゃん、てっちゃん、Yちゃんもいてくれました。
報告会の様子はてっちゃんが詳しく書いてくれていますのでこちらをご覧くださいませ。
とりあえず、ここでひと段落ですが、
今後も引き続き、ホームページや織音の活動、スマイリーさんの活動の中で
このママの天使の事をPRしていきます。
ママの天使 （字幕付き）
てっちゃんには全ての写真展会場に行ってもらい、
たくさんの写真を撮ってもらいました。
ありがとうね
そして報告会のあとにもてっちゃんによる仲良し３姉妹？（笑）の記念撮影～
お二人はとってもしっかりしているので、そそっかしい一番私は妹ってことで～（笑）
（実際、報告会の前に私の乱れた？髪をけいちゃんに直してもらいました。後ろまでしっかり見ないとね～）
この事業を通してますますお互いの絆が深まったような気がします。
スマイリーの皆さん、これからもよろしくお願いします～
今日はデイサービス調理のバイトだったのですが、
事務所にとっても素敵な面白いものが置いてありました。
裏を見ると
中にはちゃんともう一枚キレイな花柄の布が貼ってあって
底はちゃんと丸く平になるように作られてあります。
「これどなかた作ったの～？
」
思わず写真を撮らせてもらいました。
ここの職員さんで裁縫が上手な方が作られて福祉バザーで販売されていたそうです。
ちなみに２０００円だったそうですよ。
高いか安いかはよくわかりませんが
とても丁寧に作ってあって丈夫で長持ちしそうです。
それにこうゆう発想はすごいと思うし、Gパンは膝がすれて穴が空いても
こうやってリサイクルできたら環境にも優しいですよね。
来年のバザーでも販売してもらえないかな～
