今朝の空には秋の訪れを思わせるような雲が広がっているね。
空気もさわやかな感じがします。
今年は７月早々から盛夏のような日が続いたからねえ。
戻り梅雨の後は、今年二回目の夏が来たような感じだよ。
しのぎやすい一日かと思いきや、日が昇るにつれ気温が上昇、いつもの暑さが戻ってきた。
始めチョロチョロ、中パッパッで、今日も行くべか。
折り返しの羽黒橋で荒い息を整えようとしたら、思わず腹の底から雄叫びのような声が出た。
いい感じでバテてるなあ・・・、ゆっくり渡る橋の下から、心地よい瀬音が聞こえてくる。
真夏の猛暑の中で感じ入る水の流れの光と音は、疲れ切ったボクには比類なき癒しですよ。
左の肩の痛みがなかなか癒えない・・・、これは一生残るなあ。
痛みのあるうちは、大人しくしていろ！は、鉄則でしたね。
わかっちゃいるけど・・・ってやつですよ。
キクちゃん、ヤスから教わったスクワットの効果を実感したのは、この坂だよ。
家路につく分の体力しか残っていないボクが、気づいたら駆け上がっていたんだぜ。
ふくらはぎが勝手にボクを載せて走り出したって感じなのさ。ホントだぜ。
踵を浮かせながらのスクワット、続けて損はないから。
この暑さがもう少し収まるまでは、バイク・ツーリングもお預けですね。
このチビを、日中、ひとり家の中に置いては心配で行けないもんね。
あと二週間かな・・・、三週間？ 一か月はないだろうよ。