七月に入り、膝の痛みが癒えてきた。軽～いジョギングだったら、出来そう。
内川に架かる三次郎橋～内川橋の堤が、リハビリ・コース。
週に一度の通院日。膝に「電気」をかけ、理学療法士さんの指導を受けた。
「硬いですよ。走る前と終わった後、ストレッチをしてください！！」
「できれば一日三回。そうでないと、また、痛めますよ。」って・・、無理。
頑張って、走ってます。ストレッチは、ほぼ、毎日。一日一回だけど。
自分の息子のような若い療法士さんに褒められたくて。
オートバイは随分ご無沙汰です。肩がこって、すぐ、立ち往生する始末。
ツーリングは、もっと身体がほぐれてからになりそうな、そんな、つまらない毎日です。