茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

気温が低くなってきました

2021-11-21 14:21:47 | 今日の献立
布団に包まって寝心地が良い気候です。
旅行中は天候に恵まれ日中は汗をかく日もありました。

旅先でちょっと喉をやられて咳が出てきていたので、薬を買ったり
寝る時もマスクを着けたり、のど飴をなめたりしました。
コロナでもなければなんてことない程度でも
電車に乗ったりの移動の時は気を使いました。


今朝



◆・煮魚(わらさ)
 ・カボチャ煮物
 ・サラダ(レタス、ブロッコリー、無花果)
 ・シラスおろし
 ・野沢菜昆布
 ・味噌汁(しめじ、小松菜、油揚げ)
 ・柿






家庭菜園



右側は法蓮草の畝
左の小松菜、種を蒔き過ぎ?と思うくらい芽が出てきました。

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