３食分

今朝



◆・煮込みうどん
　・天ぷら（前夜の残り）
　・切り干し大根煮物
　・いろいろ野菜ピクルス
　・試供品の乳飲料

だいたい乳飲料は甘すぎるので買わない。



昨夜



◆・天ぷら
　・ざるうどん
　・切り干し大根煮物
　・茹でカリフラワー、スナップエンドウ

てんぷらは野菜とちくわ。安価な材料で大量に出来上がる。





昨日の昼



◆・パン
　・サラミののったサラダ
　・野菜トマトすーぷ

１００均に行ったついでに寄ったパン屋が１００円の商品が並ぶ日で

昼も近い時間になってしまったので、買ってきてしまった。