朝と昼ごはん

テレビ東京の「昼めし旅」が好きで見ています。

それぞれにいろいろ工夫があり、私も頑張って手作りを心がけようと反省しています。

[朝食]



◆・辛子明太子
　・ピリ辛メンマ
　・南瓜とウインナーの炒め物
　・ワカサギ煮干
　・白菜キムチ
　・茄子と茗荷の味噌汁

[昼食]



◆・醤油ラーメン
　（手作りチャーシュー・味付き玉子・もやしとニラ)

ラーメンもありの涼しさになってきたので、チャーシューを作ってみた。