万歩計 2004年11月24日 06時31分53秒 | 健康 先月(10)から、職場の指示で 起きてから寝るまで 万歩計をつけています。 1日、一万歩 歩くのは、結構、大変です。お陰で、散歩の回数が増えています。 半分くらいは、一万歩を超えています。 残り 7日間、がんばりたいと思います。