距離が伸びない

　　　　先日の37.5度程ではないものの、今日も32度。家を出た時から、もう既に背中が熱い。50km内回りコースの最初のアップダウンを避けて、40kmにショートカット。最後の休憩地点である宮岡橋西交差点の歩亜身理伊魔亜斗でVolvic500mlを飲んだ以外は、出発前の蜂蜜コーヒーだけ。まだ、余力はありましたが、宮岡橋は渡らずにおとなしく北区。最後の8kmくらいは、もう空腹でふらふら。でも、最近は、加速度的な低血糖がなくなってきたので、ブドウ糖補給せず。

　　　　北区後、血糖値70。赤ワインを二口程口にして、昼寝。起きて、血糖値66。それから、きのこスパゲティー。最近の血液検査の血糖値下限値は55になっているので、70前後なら応慶です。80以下の血糖値の時間を長く取れたおかげで、夜の個人研究では久し振りに虫眼鏡なしでも活字が読めました。