男の手芸とスレダー!?ハロウィンは管理栄養士監修のお弁当（Fiji or Fizzy？）

昨日まではまぁまぁのお天気でしたが、今日はグンと冷え込んだ朝を迎えました
今日から11月、いろいろ忙しくなりそうな予感です！

秋晴れだった日曜日、Ｏリンピック（スーパー）の市場調査を返上して、
散歩がてら、夫スマホで当たった🍺PSBの500mlをGetしにセブン11巡りを🏪

350mlはあっても500mlがない⇒古いデザインはあってもリニューアルされた白がない！
と、残念ながらGetならず😢
でもそのお陰で思いがけず6527歩も歩けてイイ運動になりました


昨日からカロリー・塩分調整食のお弁当を、取り敢えず５日お願いしてみました
管理栄養士監修のおかず280Kcalと雑穀米275Kcal（白米は290Kcal）

ハロウィーンだったので、一応南瓜料理を一品つくり、
私はうどんを煮込んで簡単に

前夜日曜日に、暫し最後の晩餐をしておいたのはこのためでした

昨日のおかずはつくねのようなかたまりと餃子風？ダイス状さつま芋…
文句言わずによく噛んでゆっくり味わい、追加で南瓜と柿半分も食べていました🎃


断捨離で大昔のものがいろいろ出てきています
これもその一つ


10代か20代前半に、雑誌の裏表紙の広告にあった
アクセサリー通信講座を受講したときの課題、フィジーネックレス

古すぎるし劣化していそうなので捨てるつもりだったのが…「通すだけ？」と、

白丸玉の数を数え、何故か夫がテグスを通し真剣に繋ぎ始めました

出来た✨でも糸（テグス）がこんなに残った！

リーフを見て、糸は二本どりだったと全部外しわざわざやり直してました💦


糸2本は通しにくいと裁縫箱のコレを使って👍
コレはスレダーと言うんですね♪

最後に糸の結びを入れる（隠す）ダルマチップの処理と留め具に繋ぐのは、
ちょっとコツがいる…というほどでもないけど私が仕上げ✂

男の手芸、フィジーネックレスが出来上がりました

Fiji or Fizzy？
あの南国の楽園フィジーfiji風❓炭酸飲料をフィジーfizzyドリンクというけど炭酸❓
何十年もフィジーが不明のままのネックレスが形になりました

折角作ってくれたので、趣味ではないもののコレ着けて散歩にいきました♪


雑誌の裏表紙にあった講座は、お小遣いから受講代金を払ってあみぐるみもやりました！
　これはイメージですが何体も作りました

いろいろな講座がありましたけど、結構お仲間がいたりして…( ´艸｀)


10/1退院から早１ヶ月！
ユックリ(過ぎ?!)ですが、良くなってきているようには思います✨

一昨日の晩、みんなのblogの 異変とワクチン なるタイトルで、
急に発症の心房細動に悩まされているという記事を読みビックリしました！
私も、夫の発症は何らかの関連があると、根拠なくとも未だに拭いきれないでいますから


追記：今晩７時からの「今夜はナゾトレ」というフジTVの番組で、
フォローしている方のYouTube動画がTVスタッフの目にとまり採用され、
秋の京都を学べる２時間SPで動画が使用されるようです
いつも見ているのは 男の料理blogですが^^