整形外科と歯医者さん

気持のよい晴天です。

今朝はごちそうスープ、ミネストローネを

作りました。

８種類の野菜とミックスビーンズを入れました。



午前中にお医者２軒。。

整形外科に通う前に決めていた歯医者さんの

予約日でした、週一でヒアルロン酸の注射を

膝にすることになって両方が同じ日になってしまった。

歯医者さんの予約時間は変更したくないので

整形外科の時間を調整しなくては

歯医者さんは１２：００なので

その前に整形外科へ。

先生は開口一番に安静にしてますか？と聞いた。

ここまで悪くしたら痛みを取るのは

大変だよ、痛いでしょうと言った。

痛いと言うのは静かにして居なさいと言う

身体からの信号なんだからね。

と、優しく言った。

１０：３０分に終わったので一旦、家に帰り

１１：３０分にじい様に歯医者さんに送って貰う。

治療が終わって迎えに来てもらって

チョット近くへ紅葉を見に。

終わってしまったのか、これからなのか？





あッ　影だよ！



珍しくもなんともない私達の影です。

あまり歩けないから帰ります。

『ほっともっと』でお昼はお弁当にしましょう。

タニタ弁当です、とってもヘルシーです。



大人しくしていないとね、辛いのは自分だからね。

夕食の後片付けをしながら

ドングリビスコッティを焼きました。

楽しみに待っててくれる人が居るんです。



今夜は注射をしたのでお風呂はダメ！！

早いとこ寝ちゃおうかな。。。。