また雨、寒いです。
「年寄りの冷や水」大嫌いな言葉です。が・・・
知らなければいけません。
20年以上もウエストのサイズが変わらなかったのに・・・
この所感じたことは確かに増えているに違いない!!
これは、歩くのは嫌いじゃ済まないでしょう、いつやるの?
「今でしょう」と言うわけでジイと肩を並べて歩くことに。
もう何年もさぼっているのでちょっと新鮮でした。
往復2,5キロ歩きましたよ。
帰って来て膝に違和感が「ヤバッ」です。
が、すぐに湿布を貼ったら今朝はすっかり治っていました。
久しぶりなんだから半分にしておけばよかったと反省です。
***今年の初物です***:
山椒の葉も良く育ってしまっていました。
「年寄りの冷や水」大嫌いな言葉です。が・・・
知らなければいけません。
20年以上もウエストのサイズが変わらなかったのに・・・
この所感じたことは確かに増えているに違いない!!
これは、歩くのは嫌いじゃ済まないでしょう、いつやるの?
「今でしょう」と言うわけでジイと肩を並べて歩くことに。
もう何年もさぼっているのでちょっと新鮮でした。
往復2,5キロ歩きましたよ。
帰って来て膝に違和感が「ヤバッ」です。
が、すぐに湿布を貼ったら今朝はすっかり治っていました。
久しぶりなんだから半分にしておけばよかったと反省です。
***今年の初物です***:
山椒の葉も良く育ってしまっていました。
でも少しずつ増やして無理しないで楽しめるようにね
初めから飛ばし過ぎると続きませんから・・・・
私もこの頃運動不足・・・・体重はそれ程でもないのに
腰回りがブヨブヨして来たわ・・・筋肉にしないと・・・
どうしてもね~ 腰回りが~
年のせいにしたくないですよね。