渡米4日前 2012-05-23 16:30:33 | 今日の出来事 いや~ ひさびさに アップアップ状態と いったところ・・・ じゃあ、 走るなよ・・・って言いたいところですが、 トレーニングも 仕事 【今日のトレーニング】 ランニング 12.8km ビルドアップで 68分18秒