北海道マラソン2009

5ヶ月間の

我流トレーニング

報われた

そして、

内容の方向性も

まずまずということが

確認できた

グロスタイムで

3時間29分05秒

ネットタイムでは

おそらく

3時間28分台

上出来です

26km地点を

折り返しても

まだまだ足はイケる状態

が…

そんなに甘くない

フルマラソン

30km手前で

左足首の

痛みが

次に

両ハムストリングが

けいれん一歩手前

けいれんを起こしてしまえば

自己ベストも

危なかったので

3時間30分切りを

あきらめ、

ペースを少し落としたが

水を足にかけたり

仲間の応援で

復活！

ラスト3km

めちゃスパート

足が動く

苦しかったトレーニングを
思い出して

頑張れた

次の課題も見えた

が、

今はしばらく

フルマラソンは無理

東京マラソン

ハズレてくれ！

夜の打ち上げは

しんどかった

ビールは三口しか

飲めない

ジンギスカンは

結局

ひときれ

初めて

ソルマック飲んだ

初めて

飲み放題で

ホットの

柚子茶なんて

頼んだ

レース終わって

大通公園の

すぐ近くの

ラーメン屋に

入っていったあのランナー
ある意味すごい

絶対食べれない

沿道に応援に

来てくれた方々

沿道からの声援は

かなりパワーになるのです
本当に

ありがとうございました！