筋肉痛

昨日は、6日ぶりにジムへ

もちろん「Power Fit」　

めちゃめちゃ腕・足・腹が

ちぎれそうになった

いや、ちぎれてた

今日は筋肉痛・・・

明日の野球の試合は

shinya先発予定

ミットをほぐす意味もあり、

昼休みはキャッチボール

明日に響かない程度にしとこう