【土曜日のトレーニング】・・・トレッドミルで30分走。
【今日のトレーニング】・・・ビルドアップ走を30分、6.23km。
今日はなんだか、
日本シリーズの余韻があった1日だった。
西武の黄金時代がまた始まりそうだね
アジアシリーズも楽しみ
【土曜日のトレーニング】・・・トレッドミルで30分走。
【今日のトレーニング】・・・ビルドアップ走を30分、6.23km。
今日はなんだか、
日本シリーズの余韻があった1日だった。
西武の黄金時代がまた始まりそうだね
アジアシリーズも楽しみ