やせすぎ防止？

うちのおかんがスペインネタの新聞記事メールで送ってくれました。

「小さすぎる服陳列しません。」

ほほう。日本でまで新聞に載るなんて。

どうも３８（９号）以下の商品の表陳列を自粛して、４６（１７号）をもっと目立つところにおこうってことだそうで。

確かにちょっと前からファッション界（？）で話題だったのです。意外とスペインもファッション大国？らしくファッションショーなぞはマドリーやバルセロナでよくやってるらしいけど、そこで、一定の体重以下の『やせすぎ』モデルの採用をやめたのです。そんとき「これからの理想的モデル」のお手本で出てたモデルさんは体重５０キロ以上あってサイズは３８とかいってたな。もちろん背が高いからスリムなナイスバディやったけど。

これで職を失ったモデルさんたちはかなりのがーリがりの世界的スーパーモデルかしら？スペインで仕事なくても他でいっぱいあるだろうから、あえて太ろうともしなかっただろうし、特に仕事に困ることはないんだろうね。

だけどスペインの街の女の子はむっちむちーのほうが多いし、テレビに出てくる女優さんや歌手やアナウンサーも結構むちむち多いし。そんなに拒食症ややせすぎが他の国に比べ社会問題だとは思えないんだけどなあ。

ってゆーか、スペインはやせすぎより肥満のほうが問題なんじゃないか？拒食症で死ぬ人より、太りすぎからくる病気から死ぬ人のほうが俄然多いでしょう。糖尿すごい多いらしいし。３８以下サイズの表だし自粛はわかるけど、４６をもっと前にってそれどうよ？？４６は決して健康体じゃないと思うぞ。むしろ３６より不健康じゃないの？太ってりゃいいってもんじゃないよね。

ま、日本と違ってサイズがいっぱいあるから自分に合った好きなサイズが選べるのは便利ですね。

商品見てると売れ筋は３６から４２ってとこかしら。なので３８以下の製造減らして４２以上の増産とかしないといいけど。さすがにしないか！

春髪

急にざくっと髪が切りたくなりました。日本のはやりは今どんなんなんでしょね？

いやあ、もう長いのに飽きちゃって。パーマはかけれないし、かける勇気もないし（取り返しがつかなくなりそうで）、どうせアレンジとかもしないしできないんだから、いっそ短くしちゃおっかなー！みたいな。抜け毛も気になるのでね・・・

なにより気分一新できそうだし！

無難目にボブか、いっそショートか。超若返りそう。

けど問題は美容室選び＆なんていってオーダーするかよね。せめて日本にあるみたいなヘアカタログ系雑誌があればいいのに。イタリアにはあったけど、そういやスペインじゃ見たことがないな。

ってゆーかスペインの女の子ってみんなロングじゃない？？かわいいショートカットってあんまし見たことがない！

けどショートの問題点はしばしば美容室にいかねばならんこと。ふむ。

どうしよっかなー。

またもたれちゃった

もたれたもの。そう、胃。

チビがでかくなって胃を圧迫するのでしょう。胃のキャパがちっちゃいようです。けど頭は昔のままなので、自分量気分で食べるとうえっと胃もたれ。

確かにしっかり食べたけど、バカみたいに食べたわけでもないのに。ま、食べ過ぎ防止になっていいのかな。けど不愉快で。食べてる途中で気づけばいいのに、食べ終わって一息つかないとわからないんだよねー。

というわけで、夕方グラナダに出てぶらぶらしようかなー、と思っていたけど断念。しかも異常な眠気にお昼寝。ぐー。。。

ちなみにマヌちゃんがまたしても風邪を引きました。昨日は熱も少々。午前中は大学に行くつもりだったけど、体調悪いし、お仕事がなかったのでのんびり１０時半過ぎまで寝てました。

で、私は９時ごろ一度しゃっきり起きたのだけど、一人で起きててもなーと、お付き合いで一緒にぐーすかぴーと二度寝。なのになのに！なんであんなに午後眠かったんだろう？？なぞ。さすがに今夜は眠れないな。今日は何にもしてないもん。マヌちゃんがいなかった間はなんなにしゃっきりしてたのに！ああ、なんてなまけものなんだー。

胃もたれになると余計動けなくなってさらにナマケモノになるので、以後気をつけよう。けどチビはお構いなしにじたばたしてくれてます。けどみぞおちにはまるのはぜひやめておくれー。

一方でマヌちゃん、午後は１０時までお仕事。具合悪いのに。いやあ、頭が上がりません。

というわけで午後はちょっぴり自己嫌悪。明日こそお出掛けしようかな！春も近いしね。

ET

今日もじたばた元気なうちのチビちゃん。

ネットをちらちら見てると、おなかの外から触って、どこに赤ん坊の頭があっておしりがあって、、ってのがわかる人にはわかるらしいね！すげー。トライはしてみるけど、こちらからはおなかの中の物体確認すらできません。向こうがうごいてくれないとー。

胎動がはっきりするにつれなんとなく、こんな姿勢でいるのかしら？？と想像できるようなできないような。いや、やっぱしできません。

けどね、きゅーとベビーが私のおなかを押すと外から見てもポコリと飛び出すんだけど、そのときのチビの手だか足だかの形というか感触が前よりはっきりわかるようになりました。いやん、ちっちゃなあんよです。そんなときは、チビが押してくるところを私もきゅーっと指で押し返して、

「ET」

と遊んでます。チビは返事をくれませんけどね。


相変わらず甘いもの＆炭水化物が異常に食べたくてしょうがない。今日もついついおやつ食べすぎちゃいました。ネットでは妊娠後期になると母胎から赤ん坊への栄養分配が変わって、より糖分が必要になるだかなんだかで、この時期急に甘いものがほしくなる妊婦もいる、とのこと。本当か！？

それにしても安定期を越してぷっくぷっく。こんな短期間にこんなに太ったんだもん、太る音が聞こえてきそう！こわ！あの初期の中学生時代以上のスリムさはつかの間の喜びでしたね。

助産婦さんにはもっと増えてもいいくらいといわれたので心配はしてないけど、やっぱり太るのって気分よくない。だって明らかにベビーじゃなくてあたし自身ががっつリ太ってるんだもん。今ベビーが１キロ半あったとして、羊水とか胎盤とか入れてもせいぜいベビーの取り分は２キロくらいでしょ？残りはあたしのお肉。もう体が重くって。しかも太り方がオバちゃんぶとりなんだもん。産後がんばれば、これみんなとれるかなあ？？

ああ、チビちゃんよ、早く生まれておいで。といってもフライングはだめよ。立派におっきくなってからね。妊婦ライフは悪くないけどそろそろ母は疲れたのだ。って大変なのはこれからなのかー。

早く軽いおなかになってダッシュとか、腹筋とか（決して運動は趣味じゃありません）、おしゃれとかしたいっす。ああ、春よこーい。

賞味期限

日本じゃ賞味期限切れ系の問題がブーム（？）のようですね。ひとつばれちゃうとみんな過敏になってあちこちあら探しするのでしょうね。

mixiニュースに日本は賞味期限が短い、というのがあったけどそれはそうかもしれない。

たとえば牛乳。こっちじゃ常温保存で数ヶ月持つものばかりです。ちなみに昨日買った牛乳の賞味期限は４月の終わり。
そして生クリーム。これもこっちじゃ常温保存。一月くらい前に買ったやつの賞味期限は５月半ば。
ヨーグルト系もたしかかなり持つなあ。あ、こっちのヨーグルトは日本のようにナチュラル系は少ないね。牛乳からできてるんじゃなくて、牛乳の由来成分をあわせて作った人工ヨーグルト、みたいな感じが多いです。日本のヨーグルト食べたーい。ま、これら乳製品は殺菌とか製造方法の差だろうけど。

卵も半月以上はもつはず。これは日本も一緒か。事実卵って腐りにくいらしいし。

けどスーパーで売ってる食パン。これも賞味期限は購入してから２週間後くらいかな。乾燥して味は落ちていくけどよゆーで食べれます。けどマヌちゃん曰く、昔は数日でカビが生えてて食べれなくなったらしい。スペインのここ２０年の発達はすさまじいものがあるから、パンの中で何が起こってるかはわからないけど。ちょっと怖いね。個別包装のパン菓子なんかもかなりもつと思う。

ハムやソーセージも真空パックが主流で、これもかなりもちます。日本ってたしか短かったような？我が家でよく賞味期限切れで見つかるのはこれらでしたね、そういえば。

というわけでこっちは何でもかんでも長期保存可。日本のような生菓子、というカテゴリーがそういえばスーパーにはないと思います。「賞味期限がせまってるからお買い得品！」というのも見たことがないなー。

賞味期限と関係なく驚くのは、ポテトチップやビスケット、クッキーなぞ、日本だと開封後一日経ったらもうしけってって食べれないしょ？こっちじゃ１週間たってもよゆーにおいしく食べれます。乾燥してるからね。


ハム、チーズ、サラミ、オリーブ油・・・こっちは基本的に保存食文化です。日本でよく言う、「ほら、おいしいうちに早くお食べ！」というのは揚げ物のときくらいしか聞きません。熱いスープなんかは「やけどするわよ！」とむしろみんなさめてから食べる。そもそもスープも味噌汁みたいにできたてが一番！じゃなく、煮込めば煮込むほどよしが基本。お肉や魚、野菜を調理するときも、私から見れば「焼きすぎ煮すぎ」が基本です。肉や魚は縮んで硬くなるまで、野菜はどろどろになるまで火を通す。スペインでしゃきしゃき歯ごたえのある野菜はサラダでしか食べれません。お菓子も生菓子じゃなく焼き菓子。

新米！新じゃが！新たまねぎ！というのもないもん。だから米どころとはいえ、米はおいしくないのです。（マヌ家はじゃがいもの季節になるとお芋いっぱい買って食べまくるそうだけど、これも日本の新じゃがではありません）


新鮮！出来立てがおいしい！って感覚は意外と日本的なものかも知れません。


スペイン料理もおいしいけれど、日本の料理、食習慣ってかなり豊かでレベル高いなあとあらためて思います。旬や出来立てにこだわって、おいしい瞬間にたべちゃお！って感覚、とてもとても贅沢だと思います。

最近のこと、企業は消費者のため自社の製品を安全品質をきちんとコントロールすべきで、消費者をだましてずるしてた企業はぜひ反省してほしいよね。

けど食べ物はとっても大事なものだから、ちょっと時間が経っちゃったらポイってのももったいない。新鮮さやおいしさを重んじるのはとても豊かな文化の一部だけど、一方で食べ物を大事にするって当たり前のこともわすれちゃいかんよなあ、と思います。

お留守番ウィーク最終日

大学院の集中コースでセビージャにいってるマヌちゃんが明日ついに帰ってくるー！

この一週間、朝早くおきて、朝から夜までみっちり大学や研究所で過ごしていたそうです。

スペイン各地から来てた学生たちは、マヌちゃんと同じ興味関心を持つ若者なので、結構気もあいお友達になれたみたい。また同じメンバーで今度は別の場所でコースがあるのです。全５回だっけな？そのたびおいらはお留守番。マヌちゃんは国内旅行。ちなみに次回は出産予定日にばっちりかぶっているので、どうしたものか。

ちなみにわたし、この一週間、思ったよりも楽しく過ごせました。といっても一人遊びだけど。

毎日１,２回散歩に出て、自分の食べたいもの作って食べて、スペイン語のお勉強がてらに読書して、一人だけど毎日ちゃんと掃除もしてなんだかんだ。思ったより退屈しなかったです。

最近は寒さ＆おなかのおかげで億劫でなかなかお外に出なかったけど、この一週間は結構アクティブに動いたつもり！おかげで足がだるいっす！


それにしても妊婦ってよく寝るね。こんなに活動レベル低いのに、１１時過ぎるともう眠い。１２時過ぎにベッドへ。本読んだりして１時くらいには眠りに入り、目を覚ますのは９時。ベッドから出るのはもうちょっとあと（笑）。あ、だけどね、夜中にトイレで１回は起きる。そして２回は意味なく目が覚める。

こんだけ寝てても午後にまた眠くなるんだよね。

そういや妊娠初期は一日中寝てた。本当にいつも眠かったね。朝はちゃんと起きても、午前中、午後、とお昼寝してたような。安定期はもっとパッチリしてたはず。そして後期に入ってからまた眠気がやってきたような気がします。

お昼寝といえば、仰向けでお昼寝してるうちのおかあちゃんのおなかの上で、赤ん坊のあたしがお昼寝してる写真があったような。あったよねー？ああ、そんな私も今度は上に赤ん坊をのっけてほうになるのね。

ともかく明日はマヌちゃんが帰ってくるー！お土産あるかな？？

甘いものは朝ごはん

最近の独自の研究から、朝ごはんに甘いものをガツンと食べると一日分の欲求が満たされるのか間食が減るような・・・・・

ま、これはいいわけで、昨日夜ご飯を軽くしたのでおなかが朝から絶好調！またしても例のパルメラ・デ・チョコラテが食べたくて、朝起きて買ってきました。今日はちょっと前にできて気になってた新しいお菓子＆パン屋さんでお買い上げ。

結果はイマイチでした。他より１０センティモ安い６０センティモけど、うすっぺらくて外国のにおい。もう買わないな。

さすがにこの朝ごはん、健康的にはどうなのよってことで、一緒に牛乳ついでにみかんも食べました。栄養ばっちりじゃない？？朝ごはんはエネルギー補給が大事さー！

いやあ、朝ごはんに甘いもの食べると、おなかのベビーがじたばた動きだすのがおもしろくって！ちなみにこのチビ、おなかすいてたんでしょうかね、パルメラを買いにいく道すがら、みぞおちにけりを入れやがった。「はよう飯にしろ」ってか？もうたいがいでかいのか、たまにけりが痛いです。


というわけでもう、我が村のパルメラツアーは完了！一番おいしいのはうちから一番遠い店、「クレマ・イ・チョコラテ（クリームとチョコレート）」。といっても１０分もかからんけど。もう一軒は「クレマ・イ・カラメロ（クリームとキャラメル）」。名前えらい似てないか？？看板もそっくり。姉妹店くさいですね。けど「クレマ・イ・チョコラテ」のほうがおいしかったような。あ、ここのワッフルも高いけどおいしいです。中のがりがりお砂糖がいいよねー。ああ、ベルギーで食べたワッフルまた食べたいなー。

ふむ、我が村でも甘いものグルメツアーできるようだね。似たようなお菓子でもお店によって結構違うものです。パルメラは制覇したので、今度は別のでリサーチしてみようかしら？


いくら血液の糖検査がばっちりだったとはいえ、甘いものの食べすぎは禁物だね。けど毎日こんなの食べてるわけじゃないからねー！

ベビーの買い物デビュー

今日の午後はマヌちゃんのお使いで久々にグラナダに出てきました。午前中は天気悪かったのだけど午後から晴れてよかった！

お使いはマヌちゃんのしたお仕事（レポート）を依頼人に渡してお金をもらうというもの。問題なくミッションは完了！！

その後久々にお買い物～。セールだし！と思ってあちこち回ったけど特に服屋さんなんかはセールほぼ終わり。かわいくもなんもない残り物ばかり。ＺＡＲＡなんかはフロアの半分空っぽで入れ替え作業中でした。

おっと、もっと早くくるべきだったぜい。

けどいいの！セールの時期は家計厳しかったし、もともといまさら服買ってもいつ着れるかわかんないしー。もう冬服必要ないしー。春に切れるものを探すほど体力ないしー。というわけで今回のセールはなにもなかったってことで！

ベビーが生まれて体型戻ってから、春のおしゃれのことは考えましょう。

けどせっかくだからベビーの何かあるかしら？？と普段は高くて変えない妊婦～子供用品ブランドの店を見に行ったら、そんなにいっぱいはなかったけどなんと７０％オフ！１５ユーロくらいのコンビ（ってゆーの？つなぎの下着）２枚セットが約５ユーロ！安い！しかもかわいい＆質もよさそう！というわけで、３ヶ月用１組、６ヶ月用２組買っちゃった。ちきしょう、ちっこくてかわいいすぎです・・・

買うときにレジで「うちの店のカードあります？？」。どうもセールなんかのときに教えてくれるそうなのでカード作ってもらいました。

そのときに「妊娠中ですか？？おめでとうございます」といわれ、胸きゅーん！初めて街で聞かれた！ま、赤ちゃん屋さんだから当たり前だけど。けどなんだかとってもうれしかくて。しかもこれからはベビーの服なんかしばしば買わなきゃなんだ、などと思うとまた胸きゅーん！ちょっとお母さん気分になりました。（←ばか）

気分がのっちゃったので、ＺＡＲＡでよだれかけも購入。いつか使うしー☆

実は初めて自分でベビーのものを買いました。初めてブラを買いに行ったときなみにうれしはずかしどっきどき（笑）。なんがいるのかサイズだどーだとかようわからんし、おたおたしちゃった。けどなんだか感動ものでしたわ。

ひさびさに街でよく歩きました。おなかもはらんやったし。ああ、楽しかった。寒波も去ったようだしご機嫌！

腹帯を巻いてるせいもあるけど、もうコートを着ててもおなかが出てるのがわかるようになりました。ちびたん、すくすく大きくなってるね。母はうれしいぞー！